Erdnuss-Bratäpfel
Aufwand
10 Min.
Vorbereitung
30 Min.
Zubereitung
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Zubereitung von: Erdnuss-Bratäpfel
1.
Äpfel vorbereiten
Den Backofen auf 175°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Äpfel waschen, längs halbieren und das Kerngehäuse herausschneiden. Eine Auflaufform fetten und die Äpfel nebeneinander hineinsetzen.
2.
Äpfel füllen und backen
Die Erdnusscreme, den Fruchtaufstrich und den Zimt in einem Schälchen verrühren und mit einem Teelöffel in die Apfelhälften füllen. Dinkel-Hafer-Crunchy auf der Füllung verteilen und die acht Apfelhälften mit Ahornsirup beträufeln. Im Ofen (Mitte) ca. 30 Min. backen.
Unser Tipp:
Dazu schmeckt Vanilleeis.
Zutaten
Für 8 Stück
4
säuerlicher Apfel / Äpfel
(4000 g)
3 EL
Erdnussbutter
(75 g)
4 EL
Fruchtaufstrich Sauerkirsche
(80 g)
0,50 Teelöffel
gemahlener Zimt
(2,50 g)
4 EL
Dinkel-Hafer-Crunchy
(32 g)
4 EL
Ahornsirup
(80 ml)
Empfohlene Utensilien
Auflaufform
Meine Bewertung für Bratöl
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Nährwerte
-
Einheit
- kcal
- kJ
- Fett
- Davon gesättigte Fettsäuren
- Kohlenhydrate
- Davon Zucker
- Ballaststoffe
- Eiweiß
- Salz
-
pro Portion
- 147 kcal
- 618 kJ
- 5,59 g
- 1,46 g
- 19,82 g
- 16,51 g
- 2,27 g
- 3,20 g
- 0,12 g
-
pro 100 g
- 166 kcal
- 697 kJ
- 6,31 g
- 1,65 g
- 22,39 g
- 18,65 g
- 2,57 g
- 3,62 g
- 0,14 g
-
Gesamt
- 1180 kcal
- 4941 kJ
- 44,69 g
- 11,70 g
- 158,60 g
- 132,11 g
- 18,19 g
- 25,63 g
- 0,96 g
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