Alnatura
Risotto Milanese

Rezept
Risotto Milanese

einfachglutenfrei45 Min.

Nährwerte pro Portion

388kcal
48,55 gKH
15,44 gFett
9 gEiweiß

Zutaten

  • 30 g
    Süßrahmbutter
  • 250 g
    Risottoreis
  • 50 g
    Parmesan
  • 100 ml
    trockener Weißwein
  • 800 ml
    heißes Wasser
  • 1
    Schalotte(n)
  • 6
    Safranfäden
  • 2 EL
    Olivenöl
  • 1,5 EL
    Rinderbrühe (Pulver)

Empfohlene Utensilien:

Gemüse-/Küchenreibe, Topf / Töpfe

Zubereitung

  1. Schalotte und Reis andünsten

    Schalotte schälen und in feine Würfel schneiden. Olivenöl in einem Topf erhitzen und die Schalotte darin bei mittlerer Hitze in ca. 4 Min. andünsten. Reis dazugeben und unter Rühren in ca. 1 Min. glasig anschwitzen.

  2. Risotto garen

    Reis mit Weißwein ablöschen und diesen etwas einkochen lassen. Inzwischen das Rinderbrühenpulver nach Packungsanweisung mit dem Wasser zubereiten und aufkochen. Etwas davon zum Reis gießen, Safranfäden dazugeben und alles bei schwacher Hitze garen. Sobald der Reis die Flüssigkeit aufgenommen hat, wieder etwas heiße Brühe angießen. So fortfahren, bis der Reis gar, aber noch leicht bissfest ist. Bei Bedarf noch etwas mehr Brühe zufügen (die Garzeit beträgt ingesamt ca. 25-30 Min.).

  3. Risotto verfeinern

    Kurz vor dem Servieren den Parmesan reiben und mit der Butter in Flöckchen unter das Risotto rühren. Risotto auf Teller verteilen und sogleich servieren.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie388 kcal120 kcal1.552 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)1.629 kJ503 kJ6.516 kJ
Fett15,44 g4,77 g61,77 g
gesättigte Fettsäuren7,26 g2,24 g29,03 g
Kohlenhydrate48,55 g14,99 g194,18 g
Zucker0,73 g0,23 g2,92 g
Ballaststoffe1,6 g0,49 g6,39 g
Eiweiß9 g2,78 g36,02 g
Gesamt Kochsalz0,25 g0,08 g1,01 g

Dieses Rezept ist glutenfrei. Was bedeutet das?

  • glutenfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.

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