Alnatura
Pistazienpesto

Rezept
Pistazienpesto

vegetarischeinfach5 Min.

Nährwerte pro Portion

832kcal
17,63 gKH
64,7 gFett
36,78 gEiweiß

Zutaten

  • 40 g
    Pistazienmus
  • 40 g
    Parmesan
  • 70 g
    Pistazienkerne (ungesalzen)
  • 1 Zehe(n)
    Knoblauch
  • 0,5 Teelöffel
    Zitrone(n) (Abrieb)

Zubereitung

  1. Zutaten im Mixer mixen

    • 70 g Pistazienkerne (ungesalzen), 
    • 2 g Knoblauch, 
    • 40 g Pistazienmus, 
    • 40 g Parmesan, 
    • 1,5 g Zitrone(n) (Abrieb)

    Pistazienkerne von den Schalen befreien, Knoblauch schälen. Pistazien, Knoblauch, Pistazienmus, Parmesan und Zitronenabrieb in einen Mixer geben. 70 ml Olivenöl einfließen lassen und pürieren, bis eine cremige, aber noch leicht stückige Masse entsteht.

  2. Abschmecken und abfüllen

    Mit ½ TL Salz abschmecken und für eine leichtere Textur nach Belieben mit etwas Wasser strecken. In ein Schraubglas geben und für längere Haltbarkeit mit etwas Öl bedecken.

  3. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie832 kcal542 kcal832 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)3.463 kJ2.256 kJ3.463 kJ
Fett64,7 g42,15 g64,7 g
gesättigte Fettsäuren15,15 g9,87 g15,15 g
Kohlenhydrate17,63 g11,49 g17,63 g
Zucker10,1 g6,58 g10,1 g
Ballaststoffe10,55 g6,87 g10,55 g
Eiweiß36,78 g23,96 g36,78 g
Gesamt Kochsalz0,68 g0,45 g0,68 g

Dieses Rezept ist vegetarisch. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

Hinweis zum Aufrufen von Bewertungen

Um diese Bewertungen anzusehen, müssen Sie es durch einen Klick auf „Akzeptieren“ aktivieren. Dadurch werden Verbindungsinformationen an Bazaarvoice übersendet und dort verarbeitet. Bitte beachten Sie unsere Datenschutzhinweise.

Ähnliche Rezepte