Alnatura
Espresso-Grillsauce

Rezept
Espresso-Grillsauce

vegetarischalkoholfreieinfachglutenfrei25 Min.

Nährwerte pro Portion

394kcal
49,48 gKH
11,31 gFett
9,53 gEiweiß

Zutaten

  • 150 g
    Tomatenmark
  • 10 g
    gemahlener Ingwer
  • 50 ml
    Wasser
  • 50 ml
    dunkler Balsamicoessig
  • 1
    getrocknete Chilischote / Peperoni
  • 0,33 Teelöffel
    Salz
  • 3 Zehe(n)
    Knoblauch
  • 1 EL
    Süßrahmbutter
  • 1 Teelöffel
    gemahlener Kreuzkümmel (Cumin)
  • 1 EL
    Zuckerrübensirup
  • 1 mittelgroße(n)
    Zwiebel(n)
  • 4 gehäufte(r) Teelöffel
    Espressopulver

Empfohlene Utensilien:

Topf / Töpfe

Zubereitung

  1. Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer anschwitzen

    Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. Aus gemahlenem Espresso und Wasser einen doppelten Espresso kochen. Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze schmelzen, Zwiebel darin 2 Min. glasig dünsten, dann Knoblauch und Ingwer zugeben und einige Minuten ziehen lassen.

  2. Sauce fertig köcheln

    Zwiebel-Knoblauch-Ingwer-Mischung mit Essig ablöschen. Tomatenmark, Chilischote, Goldsirup und Kreuzkümmel zugeben und verrühren. Erst dann den Espresso hinzufügen. Mit Salz abschmecken und weitere 10 Min. offen köcheln lassen. Vor dem Servieren die Chilischote entfernen.

  3. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie394 kcal115 kcal394 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)1.649 kJ480 kJ1.649 kJ
Fett11,31 g3,29 g11,31 g
gesättigte Fettsäuren6,45 g1,88 g6,45 g
Kohlenhydrate49,48 g14,4 g49,48 g
Zucker42,7 g12,43 g42,7 g
Ballaststoffe19,53 g5,68 g19,53 g
Eiweiß9,53 g2,77 g9,53 g
Gesamt Kochsalz2,83 g0,82 g2,83 g

Dieses Rezept ist vegetarisch, alkoholfrei und glutenfrei. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

  • glutenfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.

Produkt aus diesem Rezept

Hinweis zum Aufrufen von Bewertungen

Um diese Bewertungen anzusehen, müssen Sie es durch einen Klick auf „Akzeptieren“ aktivieren. Dadurch werden Verbindungsinformationen an Bazaarvoice übersendet und dort verarbeitet. Bitte beachten Sie unsere Datenschutzhinweise.

Ähnliche Rezepte