Würstchen-Sandwich mit Rucola
Aufwand 10 Min. Vorbereitung
0 Min. Zubereitung
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Zubereitung von: Würstchen-Sandwich mit Rucola
1.
Brötchen aufschneiden und belegen
Brötchen so aufschneiden, dass es an einer Längsseite noch zusammenhält. Mit Senf-Rucola-Pastete bestreichen. Rucola verlesen, waschen, trocken schleudern und die groben Stiele entfernen. Ein paar Blätter auf die Pastete geben, dann die Würstchen darauflegen. Restlichen Rucola, Gurkenscheiben und Ketchup darauf verteilen.
Zutaten
Für 1 Portion(en)
-
+
1 Baguettebrötchen (60 g)
50 g Senf-Rucola-Pastete
0,50 handvoll Rucola (5 g)
2 Stück(e) Geflügel-Würstchen (134 g)
10 Scheibe(n) Salatgurke(n) (50 g)
1 EL Tomatenketchup (15 g)
Nährwerte
pro Portion
pro 100 g
Gesamt
- Einheit
- kcal
- kJ
- Fett
- Davon gesättigte Fettsäuren
- Kohlenhydrate
- Davon Zucker
- Ballaststoffe
- Eiweiß
- Salz
- pro Portion
- 656 kcal
- 2737 kJ
- 41,09 g
- 9,06 g
- 44,79 g
- 8,33 g
- 5,91 g
- 23,79 g
- 4,43 g
- pro 100 g
- 209 kcal
- 872 kJ
- 13,08 g
- 2,89 g
- 14,26 g
- 2,65 g
- 1,88 g
- 7,58 g
- 1,41 g
- Gesamt
- 656 kcal
- 2737 kJ
- 41,09 g
- 9,06 g
- 44,79 g
- 8,33 g
- 5,91 g
- 23,79 g
- 4,43 g
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