Kaspressknödel
Aufwand
33 Min.
Vorbereitung
37 Min.
Zubereitung
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Zubereitung von: Kaspressknödel
1.
Zutaten vorbereiten
500 g altbackene(s) (Milch-)Brötchen
200 g Emmentaler
1
gelbe Zwiebel(n)
(1 g)
200 g Gruyère
1 Bund
Petersilie
(60 g)
1 Bund
Schnittlauch
(30 g)
100 g Süßrahmbutter
Brötchen in sehr kleine Würfel schneiden, Käse reiben. Kräuter waschen und fein hacken. Alles in eine große Schüssel geben. Zwiebel schälen und fein würfeln. Butter in einer Pfanne erhitzen und Zwiebelwürfel darin andünsten, mit Milch ablöschen und in die Schüssel geben.
2.
Teig formen
8
Ei(er)
(480 g)
6 Prise(n)
gemahlener schwarzer Pfeffer
(0,30 g)
0,50 TL
Salz
(2,50 g)
Eier hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen, alles mit den Händen gründlich vermengen und ca. 30 Min. quellen lassen. Aus der Knödelmasse mit befeuchteten Händen 10 flache Knödel formen. Alternativ eignet sich auch eine Burgerpresse – dann werden die Knödel perfekt rund.
3.
Knödel anbraten
4 EL
Bratöl
(40 g)
Öl in einer Pfanne erhitzen und Kaspressknödel portionsweise bei mittlerer Hitze von beiden Seiten insgesamt 5–7 Min. braten. Kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Unser Tipp:
Nach Wunsch mit frischem Wintersalat aus Roter Bete, Endivie und Feldsalat servieren. Übrig gebliebene Kaspressknödel lassen sich gut einfrieren. Im Tiefkühlfach sind sie etwa 4 Monate haltbar.
Nährwerte
-
Einheit
- kcal
- kJ
- Fett
- Davon gesättigte Fettsäuren
- Kohlenhydrate
- Davon Zucker
- Ballaststoffe
- Eiweiß
- Salz
-
pro Portion
- 466 kcal
- 1942 kJ
- 29,56 g
- 15,71 g
- 26,81 g
- 1,97 g
- 1,55 g
- 22,10 g
- 1,24 g
-
pro 100 g
- 283 kcal
- 1178 kJ
- 17,94 g
- 9,53 g
- 16,27 g
- 1,19 g
- 0,94 g
- 13,41 g
- 0,76 g
-
Gesamt
- 4657 kcal
- 19416 kJ
- 295,56 g
- 157,09 g
- 268,06 g
- 19,68 g
- 15,54 g
- 221,01 g
- 12,45 g
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