Fruchtiger Ingwertee mit Orange und Zimt
Aufwand
5 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Zubereitung
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Zubereitung von: Fruchtiger Ingwertee mit Orange und Zimt
1.
Zutaten vorbereiten
1 l Wasser aufkochen. Währenddessen Orange waschen, trocknen und in dünne Scheiben schneiden. Teebeutel in eine große Teekanne oder ein anderes Gefäß mit mindestens 1,5 l Fassungsvermögen einhängen, Zimtstange dazugeben.
2.
Tee aufgießen, Saft und Orange hinzufügen
Kochendes Wasser aufgießen und 5 Min. offen ziehen lassen. Teebeutel herausnehmen, dafür Traubensaft und Orangenscheiben dazugeben und weitere 10 Min. ziehen lassen. Abgesiebt oder mit einer Orangenscheibe garniert servieren.
Unser Tipp:
Der natürlich scharfe Ingwertee wird durch den Traubensaft etwas milder und angenehm fruchtig. Die Zitrus- und wohlige Zimtnoten runden den Tee zusätzlich ab.
Zutaten
Für 4 Glas / Gläser
-
+
1 große(n)
Orange(n)
(180 g)
3 Beutel
Ingwer-Tee
(6 g)
1
Zimtstange(n)
(5 g)
200 ml Traubensaft
1 l Wasser
Nährwerte
pro Portion
pro 100 g
Gesamt
-
Einheit
- kcal
- kJ
- Fett
- Davon gesättigte Fettsäuren
- Kohlenhydrate
- Davon Zucker
- Ballaststoffe
- Eiweiß
- Salz
-
pro Portion
- 67 kcal
- 284 kJ
- 0,28 g
- 0,08 g
- 13,58 g
- 12,57 g
- 1,94 g
- 0,73 g
- 0,02 g
-
pro 100 g
- 19 kcal
- 81 kJ
- 0,08 g
- 0,02 g
- 3,87 g
- 3,58 g
- 0,55 g
- 0,21 g
- 0 g
-
Gesamt
- 270 kcal
- 1136 kJ
- 1,12 g
- 0,33 g
- 54,32 g
- 50,30 g
- 7,78 g
- 2,93 g
- 0,06 g
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