Pikante Mandeln
Aufwand 5 Min. Vorbereitung
7 Min. Zubereitung
Zubereitung von: Pikante Mandeln
1.
Mandeln backen
Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Honig, Öl und Wasser verrühren, mit Currypulver, Cayennepfeffer, Salz und Mandeln gut vermischen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und die Mandeln darauf verteilen. Diese unter gelegentlichem Wenden ca. 7 Minuten backen, bis sie leicht gebräunt sind.
Unser Tipp:
Die Gewürze kann man nach Belieben variieren, z. B. durch Chilipulver oder Zimt. Die pikanten Mandeln trocken aufbewahren und innerhalb weniger Tage verzehren.
Zutaten
Für 6 Portion(en)
1 EL Waldhonig
1 TL Sonnenblumenöl
1 TL Wasser
1 TL Currypulver
1 TL gemahlener Cayennepfeffer
1 Prise(n) Salz
150 g Mandel(n)
Empfohlene Utensilien
Backblech(e) Backpapier Schüssel(n)
Nährwerte
- Einheit
- kcal
- kJ
- Fett
- Davon gesättigte Fettsäuren
- Kohlenhydrate
- Davon Zucker
- Ballaststoffe
- Eiweiß
- Salz
- pro Portion
- 175 KCL
- 723 KJ
- 13,95 G
- 1,23 G
- 4,46 G
- 4,30 G
- 3,21 G
- 6,21 G
- 0,05 G
Was bedeutet vegan, vegetarisch, gluten- und laktosefrei bei Alnatura Rezepten?
Informieren Sie sich über die genaue Erklärung der Kennzeichnung von veganen, vegetarischen, gluten- und laktosefreien Alnatura Rezepten.
