Dinkelcracker-Sandwich
Aufwand
15 Min.
Vorbereitung
0 Min.
Zubereitung
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Zubereitung von: Dinkelcracker-Sandwich
1.
Käsecreme zubereiten
Peperoni aus dem Glas nehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Ringe schneiden.
Ziegenfrischkäse in eine Schüssel geben und mit einem Löffel glatt rühren. Peperoni fein hacken und zusammen mit dem Schnittlauch unter den Frischkäse heben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
2.
Sandwiches fertigstellen
Gurke waschen, putzen und trocknen. Dann in feine Scheiben auf die Größe eines Crackers schneiden. Cracker nebeneinander auf die Arbeitsfläche legen und die Hälfte davon mit Ziegenkäse-Creme bestreichen. Je 1–2 Scheiben Gurke darauflegen, mit einem zweiten Cracker bedecken und leicht andrücken.
Zutaten
Für 10 Stück
70 g eingelegte Peperoni (Konserve)
1 Bund
Schnittlauch
(30 g)
200 g Ziegenfrischkäse
1 Prise(n)
Salz
(0,05 g)
1 Prise(n)
gemahlener schwarzer Pfeffer
(0,05 g)
0,50
Salatgurke(n)
(222,50 g)
1 Päckchen
Dinkel-Cracker
(100 g)
Empfohlene Utensilien
Küchenpapier
Schüssel(n)
Meine Bewertung für Bratöl
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Nährwerte
-
Einheit
- kcal
- kJ
- Fett
- Davon gesättigte Fettsäuren
- Kohlenhydrate
- Davon Zucker
- Ballaststoffe
- Eiweiß
- Salz
-
pro Portion
- 84 kcal
- 351 kJ
- 3,81 g
- 1,83 g
- 7,72 g
- 1,31 g
- 1,35 g
- 3,96 g
- 0,71 g
-
pro 100 g
- 134 kcal
- 564 kJ
- 6,12 g
- 2,95 g
- 12,40 g
- 2,11 g
- 2,16 g
- 6,36 g
- 1,14 g
-
Gesamt
- 837 kcal
- 3512 kJ
- 38,09 g
- 18,35 g
- 77,18 g
- 13,11 g
- 13,47 g
- 39,57 g
- 7,07 g
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