Rezept Grüne Pfannkuchen mit Räucherlachs
Nährwerte pro Portion
Zutaten
- 100 gBabyspinat
- 200 gSaure Sahne
- 150 gDinkelmehl Type 630
- 150 ggeräucherter Lachs
- 130 mlWasser
- 1Ei(er)
- 0,5Limette(n) (Saft)
- 2Tomate(n)
- 0,25Salatgurke(n)
- 1 TeelöffelSalz
- 1 Prise(n)Salz
- 1 Prise(n)gemahlener schwarzer Pfeffer
- 1 ELBratöl
- 0,5 BundDill
Empfohlene Utensilien:
Pfanne(n), Pürierstab / Stabmixer, Schüssel(n)
Zubereitung
- 1
Grüne Pfannkuchen herstellen
- 70 g Babyspinat,
- 150 g Dinkelmehl Type 630,
- 60 g Ei(er),
- 130 ml Wasser,
- 5 g Salz,
- 10 g Bratöl
70 g Babyspinat, 130 ml Wasser und 1 TL Salz mit dem Pürierstab oder in einem Mixer fein pürieren. In eine Schüssel umfüllen und mit Dinkelmehl und Ei zu einem Teig verrühren. In einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze 1 TL Öl erhitzen, 4–5 EL Teig in die Pfanne geben, verteilen und den Pfannkuchen von beiden Seiten ausbacken. Auf diese Weise 4 Pfannkuchen herstellen.
- 2
Füllung vorbereiten
- 5 g Dill,
- 200 g Saure Sahne,
- 0,5 g Limette(n) (Saft),
- 111,25 g Salatgurke(n),
- 120 g Tomate(n),
- 0,05 g Salz,
- 0,05 g gemahlener schwarzer Pfeffer
Dill waschen und fein hacken. Zusammen mit saurer Sahne, Limettensaft sowie etwas Salz und Pfeffer verrühren. Gurke und Tomaten waschen und in hauchdünne Scheiben schneiden.
- 3
Pfannkuchen füllen und servieren
- 30 g Babyspinat,
- 150 g geräucherter Lachs
Auf jedem Pfannkuchen etwas Dillcreme auf einer Hälfte verteilen, dann jeweils ¼ des Lachses, der Gurken- und Tomatenscheiben und des übrigen Babyspinats draufgeben. Pfannkuchen einklappen und auf Tellern anrichten.
- 4
Guten Appetit!
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