Alnatura
Buchweizen-Galettes mit Birne und Camembert

Rezept
Buchweizen-Galettes mit Birne und Camembert

vegetarischalkoholfreimittelglutenfrei2 Std. 45 Min.

Nährwerte pro Portion

387kcal
30,55 gKH
23,07 gFett
13,07 gEiweiß

Zutaten

  • 100 g
    Süßrahmbutter
  • 250 g
    Buchweizenmehl
  • 150 g
    Camembert
  • 30 g
    Schmand
  • 500 ml
    Wasser
  • 2
    Ei(er) M
  • 1
    Birne(n)
  • 1 Teelöffel
    Salz
  • 6 Prise(n)
    gemahlener schwarzer Pfeffer

Empfohlene Utensilien:

Frischhaltefolie, Handrührgerät, Pfanne(n), Gemüsehobel

Zubereitung

  1. Teig zubereiten

    In einem kleinen Topf 40 g Butter bei schwacher Hitze schmelzen. Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen. In einer Schüssel Eier mit Wasser, Buchweizenmehl und Salz mit den Quirlen des Handrührgerätes 2 Minuten aufschlagen. Zum Schluss die geschmolzene Butter unterziehen. Teig mit Frischhaltefolie abgedeckt im Kühlschrank 2 Stunden quellen lassen.

  2. Füllung vorbereiten

    Inzwischen Camembert in dünne Scheiben schneiden. Birne waschen, vierteln, entkernen und auf der Vierkantreibe fein hobeln oder mit dem Messer in feine Scheiben schneiden.

  3. Galettes backen

    10 g Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. 3 EL Teig darin sehr schnell dünn ausstreichen und 1 Minute backen. Wenden und 5 g Schmand in der Mitte der Galette verstreichen. Drei Scheiben Camembert und vier Scheiben Birne darauf verteilen. Mit 1 Prise Pfeffer würzen. Dann die Galette von allen Seiten ein wenig nach innen einschlagen, sodass man die Füllung in der Mitte aber noch etwas sehen kann. Fertige Galette auf einen Teller heben und warm halten. Die weiteren Galettes auf die gleiche Weise zubereiten.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie387 kcal179 kcal2.323 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)1.617 kJ749 kJ9.702 kJ
Fett23,07 g10,69 g138,45 g
gesättigte Fettsäuren14,24 g6,6 g85,45 g
Kohlenhydrate30,55 g14,15 g183,32 g
Zucker3,11 g1,44 g18,65 g
Ballaststoffe3,12 g1,45 g18,73 g
Eiweiß13,07 g6,05 g78,39 g
Gesamt Kochsalz1,24 g0,57 g7,41 g

Dieses Rezept ist vegetarisch, alkoholfrei und glutenfrei. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

  • glutenfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.

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