Vanille-Aprikosen-Shake

Aufwand

5min Vorbereitung

0 min Zubereitung

Vegan

Laktosefrei

Glutenfrei

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Zubereitung von: Vanille-Aprikosen-Shake

1.

Shake zubereiten

Gekühlten Sojadrink Vanille mit dem gekühlten Frühstückssaft und dem Fruchtaufstrich in einen hohen Rührbecher geben und mit dem Mixstab cremig-schaumig pürieren. Eiswürfel in ein Glas füllen, den Shake aufgießen und sofort servieren.

Zutaten

Für 4 Personen

100 ml Vanille-Sojadrink

100 ml Multisaft

1 TL Fruchtaufstrich Aprikose

3 Eiswürfel

Empfohlene Utensilien

Pürierstab / Stabmixer Rührbecher

Smoky Italian Sandwich

15 min Gesamtzeit

Gemüse-Puffer mit Kräuterquark

30 min Gesamtzeit

Hummuspops im Sesammantel

255 min Gesamtzeit

Gefüllte Salatröllchen mit Kokoscurry

30 min Gesamtzeit

Knusprige Karotten-Maisbällchen

45 min Gesamtzeit

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5 min Gesamtzeit

Schnelle Schüttelpizza mit Tomaten und Spinat

40 min Gesamtzeit

185 min Gesamtzeit

Mango-Lassi (vegan)

130 min Gesamtzeit

Mediterrane Gemüse-Burger

43 min Gesamtzeit

Fruchtige Barbecue-Sauce

60 min Gesamtzeit

20 min Gesamtzeit

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