Bananen-Mandel-Smoothie mit Espresso
Aufwand
5 Min.
Vorbereitung
0 Min.
Zubereitung
Rezept hinzufügen
Schließen
Schließen
Zubereitung von: Bananen-Mandel-Smoothie mit Espresso
1.
Smoothie pürieren
Die Bananen schälen und mit den restlichen Zutaten in einen Standmixer geben und 30 Sek. auf höchster Stufe mixen. Nach dem Mixen bis zum Verzehr kaltstellen.
Zutaten
Für 2 Glas / Gläser
2
Banane(n)
(200 g)
1 EL
Agavendicksaft
(20 ml)
0,50 EL
Trinkkakaopulver
(2,50 g)
1 Tasse(n)
Espresso (frisch gekocht)
(40 ml)
1 Teelöffel
Macapulver
(4 g)
170 ml Mandeldrink
Empfohlene Utensilien
Standmixer
Meine Bewertung für Bratöl
Pflichtfelder sind mit * gekennzeichnet
Nährwerte
-
Einheit
- kcal
- kJ
- Fett
- Davon gesättigte Fettsäuren
- Kohlenhydrate
- Davon Zucker
- Ballaststoffe
- Eiweiß
- Salz
-
pro Portion
- 136 kcal
- 584 kJ
- 1,29 g
- 0,22 g
- 27,72 g
- 24,43 g
- 2,68 g
- 1,93 g
- 0,13 g
-
pro 100 g
- 63 kcal
- 271 kJ
- 0,60 g
- 0,10 g
- 12,85 g
- 11,32 g
- 1,24 g
- 0,90 g
- 0,06 g
-
Gesamt
- 271 kcal
- 1168 kJ
- 2,57 g
- 0,43 g
- 55,43 g
- 48,86 g
- 5,36 g
- 3,87 g
- 0,26 g
Was bedeutet vegan, vegetarisch, gluten- und laktosefrei bei Alnatura Rezepten?
Informieren Sie sich über die genaue Erklärung der Kennzeichnung von veganen, vegetarischen, gluten- und laktosefreien Alnatura Rezepten.
