Ananas-Erdbeer-Shake

Ananas-Erdbeer-Shake

 
Aufwand
10 Min. Vorbereitung
0 Min. Zubereitung
Vegan
Laktosefrei
Glutenfrei

Zubereitung von: Ananas-Erdbeer-Shake

1.

Shake zubereiten

Erdbeeren waschen und putzen. Mit den Ananasstückchen sowie -saft, Apfelsaft und Eiswürfeln in einen Standmixer geben und alles fein mixen. In zwei große Gläser geben und sogleich servieren.
Unser Tipp:
Nach Belieben kann man den Shake noch mit Fruchtspießen verzieren.

Zutaten

Für 2 Glas / Gläser
200 g Erdbeere(n)
1 Glas (Gläser) Ananasstück(e) (Konserve) (200 g)
300 ml Apfelsaft
4 Eiswürfel
Empfohlene Utensilien
Standmixer

Nährwerte

    Einheit
  • kcal
  • kJ
  • Fett
  • Davon gesättigte Fettsäuren
  • Kohlenhydrate
  • Davon Zucker
  • Ballaststoffe
  • Eiweiß
  • Salz
    pro Portion
  • 192 kcal
  • 813 kJ
  • 0,66 g
  • 0,08 g
  • 41,61 g
  • 39,78 g
  • 2,90 g
  • 1,71 g
  • 0,01 g

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