Limette-Joghurt-Dip mit Tahin
Aufwand
0 Min.
Vorbereitung
5 Min.
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Zubereitung von: Limette-Joghurt-Dip mit Tahin
1.
Alle Zutaten verrühren und abschmecken
Joghurt mit Limettenschale, Tahin, Rauchsalz und Agavendicksaft in eine Schüssel geben und glatt rühren. Nach Belieben mit etwas Limettensaft sowie weiterem Rauchsalz und Agavendicksaft abschmecken.
Unser Tipp:
Der Dip schmeckt gut zu Gemüse, Geflügel und Brot, aber auch zu Fisch und Meeresfrüchten.
Zutaten
Für 3 Portion(en)
-
+
150 g Naturjoghurt
1
Limette(n) (Saft und Abrieb)
(1 )
3 Teelöffel
weißes Tahin (Sesammus)
(30 g)
0,50 Teelöffel
Rauchsalz
(2,50 g)
1 Teelöffel
Agavendicksaft
(10 ml)
Nährwerte
pro Portion
pro 100 g
Gesamt
-
Einheit
- kcal
- kJ
- Fett
- Davon gesättigte Fettsäuren
- Kohlenhydrate
- Davon Zucker
- Ballaststoffe
- Eiweiß
- Salz
-
pro Portion
- 127 kcal
- 529 kJ
- 8,30 g
- 2,18 g
- 7,10 g
- 7,04 g
- 0,91 g
- 4,53 g
- 0,89 g
-
pro 100 g
- 152 kcal
- 636 kJ
- 9,98 g
- 2,62 g
- 8,53 g
- 8,46 g
- 1,10 g
- 5,45 g
- 1,07 g
-
Gesamt
- 380 kcal
- 1586 kJ
- 24,91 g
- 6,53 g
- 21,29 g
- 21,11 g
- 2,74 g
- 13,59 g
- 2,67 g
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