15-Minuten-Nudelsalat
Aufwand
15 Min.
Vorbereitung
0 Min.
Zubereitung
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Zubereitung von: 15-Minuten-Nudelsalat
1.
Nudeln zubereiten
250 g Farfalle
Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen, abgießen und leicht abkühlen lassen.
2.
Salat fertigstellen
150 g Cocktailtomaten
120 g grünes Pesto
250 g Mozzarella-Minis
50 g Rucola
Inzwischen Cocktailtomaten halbieren und mit Mozzarella-Minis und Rucola in eine Salatschüssel geben. Pesto mit etwas Wasser glatt rühren und mit in die Schüssel geben. Farfalle hinzufügen und servieren.
Zutaten
Für 4 Portion(en)
250 g Farfalle
150 g Cocktailtomaten
250 g Mozzarella-Minis
50 g Rucola
120 g grünes Pesto
Meine Bewertung für Bratöl
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Nährwerte
-
Einheit
- kcal
- kJ
- Fett
- Davon gesättigte Fettsäuren
- Kohlenhydrate
- Davon Zucker
- Ballaststoffe
- Eiweiß
- Salz
-
pro Portion
- 562 kcal
- 2354 kJ
- 31,25 g
- 11,32 g
- 45,34 g
- 3,43 g
- 3,53 g
- 23,27 g
- 1,89 g
-
pro 100 g
- 274 kcal
- 1148 kJ
- 15,25 g
- 5,52 g
- 22,12 g
- 1,68 g
- 1,72 g
- 11,35 g
- 0,92 g
-
Gesamt
- 2249 kcal
- 9415 kJ
- 125,02 g
- 45,30 g
- 181,35 g
- 13,74 g
- 14,13 g
- 93,09 g
- 7,55 g
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