Feines Kokos-Matcha-Konfekt
Aufwand
15 Min. Vorbereitung
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Zubereitung von: Feines Kokos-Matcha-Konfekt
1.
Konfektmasse zubereiten
1-2 EL der Kokosraspel zur Seite stellen. Datteln, Feigen, Walnusskerne, Matchapulver, Agavendicksaft und die übrigen Kokosraspel im Blitzhacker zu einer knetbaren Masse zerkleinern.
2.
Konfekt fertigstellen
Mit den Händen walnussgroße Kugeln formen, diese in den restlichen Kokosraspeln wenden und damit ummanteln.
Nährwerte
pro Portion
pro 100 g
Gesamt
- Einheit
- kcal
- kJ
- Fett
- Davon gesättigte Fettsäuren
- Kohlenhydrate
- Davon Zucker
- Ballaststoffe
- Eiweiß
- Salz
- pro Portion
- 130 kcal
- 540 kJ
- 8,58 g
- 4,97 g
- 9,85 g
- 9,22 g
- 2,90 g
- 1,86 g
- 0,02 g
- pro 100 g
- 473 kcal
- 1963 kJ
- 31,20 g
- 18,08 g
- 35,80 g
- 33,52 g
- 10,53 g
- 6,78 g
- 0,06 g
- Gesamt
- 2599 kcal
- 10797 kJ
- 171,58 g
- 99,42 g
- 196,93 g
- 184,38 g
- 57,94 g
- 37,29 g
- 0,33 g
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