Wassermelonen-Carpaccio

Wassermelonen-Carpaccio

 
Schwierigkeitsstufe 1 von 3 Schwierigkeitsstufe 2 von 3 Schwierigkeitsstufe 3 von 3 Aufwand
15 Min. Vorbereitung
1 Std.
0 Min.
Zubereitung
Vegetarisch

Zubereitung von: Wassermelonen-Carpaccio

1.

Wassermelonenscheiben trocknen

0,50 kleine(n) Wassermelone(n) (625 g)
Wassermelone schälen und in sehr dünne Scheiben schneiden. Die Scheiben nebeneinander auf 2 mit Backpapier belegte Backbleche legen und 1 Std. bei 100 °C Umluft im Ofen trocknen. Dabei die Scheiben mindestens einmal umdrehen. Aus dem Ofen nehmen und auskühlen lassen.
2.

Carpaccio anrichten

2 Prise(n) gemahlener schwarzer Pfeffer (0,10 g)
80 g Grana Padano
4 EL Olivenöl (40 g)
50 g Rucola
0,50 TL Salz (2,50 g)
2 Stück(e) Tomate(n) (120 g)
1 Stück(e) Zitrone (Saft) (60 g)
Tomaten waschen und in hauchdünne Scheiben schneiden. Rucola waschen und trocken schleudern. Grana Padano hobeln. Aus Zitronensaft, 4 EL Olivenöl und etwas Salz und Pfeffer ein Dressing anrühren. Wassermelonen- und Tomatenscheiben auf Teller verteilen, mit Rucola und Grana Padano toppen und das Dressing darübergießen.
Unser Tipp:
Das Wassermelonen-Carpaccio lässt sich wunderbar mit ein paar Kapern und etwas Fleur de Sel verfeinern.

Zutaten

Für 4 Portion(en)
0,50 kleine(n) Wassermelone(n) (625 g)
2 Stück(e) Tomate(n) (120 g)
50 g Rucola
80 g Grana Padano
1 Stück(e) Zitrone (Saft) (60 g)
4 EL Olivenöl (40 g)
0,50 Teelöffel Salz (2,50 g)
2 Prise(n) gemahlener schwarzer Pfeffer (0,10 g)

Nährwerte

    Einheit
  • kcal
  • kJ
  • Fett
  • Davon gesättigte Fettsäuren
  • Kohlenhydrate
  • Davon Zucker
  • Ballaststoffe
  • Eiweiß
  • Salz
    pro Portion
  • 244 kcal
  • 1019 kJ
  • 16,34 g
  • 5,18 g
  • 14,59 g
  • 14,20 g
  • 0,96 g
  • 8,25 g
  • 0,93 g
    pro 100 g
  • 100 kcal
  • 417 kJ
  • 6,68 g
  • 2,12 g
  • 5,97 g
  • 5,81 g
  • 0,39 g
  • 3,37 g
  • 0,38 g
    Gesamt
  • 976 kcal
  • 4077 kJ
  • 65,35 g
  • 20,72 g
  • 58,37 g
  • 56,81 g
  • 3,83 g
  • 32,98 g
  • 3,74 g

Was bedeutet vegan, vegetarisch, gluten- und laktosefrei bei Alnatura Rezepten?

Informieren Sie sich über die genaue Erklärung der Kennzeichnung von veganen, vegetarischen, gluten- und laktosefreien Alnatura Rezepten.