Spargel mit Sauce hollandaise

Spargel mit Sauce hollandaise

 
Aufwand
25 Min. Vorbereitung
45 Min. Zubereitung
drucken
merken
merken
drucken
teilen
*verfügbar in ausgewählten Märkten in Berlin, Potsdam und Frankfurt am Main

Zubereitung von: Spargel mit Sauce hollandaise

1.

Spargel schälen, Spargelschalen/-enden kochen

Spargel waschen, schälen und die holzigen Enden abschneiden. Spargelschalen und -enden mit dem Wasser in einem Topf aufkochen und bei mittlerer Hitze und geschlossenem Deckel 25 Min. auskochen. Fond durch ein feines Sieb abgießen und auffangen.
Der Spargelfond kann nach dem Abgießen noch mit etwas Zucker abgerundet werden.
2.

Schalotte, Petersilie vorbereiten, Butter schmelzen

Inzwischen Schalotte schälen und fein würfeln. Petersilie waschen und trocken schütteln. Butter in einem Topf bei geringer Hitze schmelzen und lauwarm abkühlen lassen.
3.

Spargelfond einkochen

150 ml des abgeseihten Spargelfonds mit Schalottenwürfeln, Petersilie, Weißwein, Lorbeerblatt und Pfefferkörnern in einem Topf offen 10 Min. auf circa 30 ml einkochen. Dann erneut durch ein feines Sieb abgießen, auffangen und abkühlen lassen.
Der restliche Spargelfond nicht wegschütten - einfrieren oder gleich für eine Spargelsuppe als Ansatz dazugeben.
4.

Spargelstangen garen

Währenddessen einen großen Topf Salzwasser aufkochen und die Spargelstangen darin gut bedeckt je nach Dicke der Stangen 8–12 Min. bissfest garen, dann vorsichtig abgießen. Der Spargel ist gar, wenn ein Messer gut, aber mit leichtem Widerstand durch die dickste Stelle des Spargels schneidet. Wird eine Spargelstange am unteren Ende mit einer Zange aus dem Wasser gehoben, sollte sie sich nicht biegen.
Wer einen Spargeltopf hat, braucht dieses nur zu einem drittel befüllen und kann die Spargelstangen darin aufrecht stehend garen.
5.

Sauce hollandaise zubereiten

Von den Eiern Eigelbe und Eiweiße trennen, Eiweiße anderweitig verwerten. Eigelbe mit dem handwarmen Fond in eine Metallschüssel geben und mit dem Schneebesen verquirlen. Einen Topf mit Wasser erhitzen, aber nicht aufkochen, die Metallschüssel daraufsetzen. Dabei darf der Schüsselboden das Wasser nicht berühren, sonst gerinnt das Eigelb. Die Eigelbmasse etwa 10 Min. über dem Wasserbad aufschlagen, bis sie andickt und man die Spuren des Schneebesens sehen kann.
6.

Sauce hollandaise abschmecken, Spargel anrichten

Schüssel vom Topf nehmen und unter kontinuierlichem Rühren die lauwarme Butter zunächst tröpfchenweise, dann in einem dünnen Strahl in die Eigelbmasse einrühren. Sauce mit Zitronensaft und ½ TL Salz abschmecken und mit dem gekochten Spargel servieren.
Unser Tipp:
Damit das Eigelb nicht gerinnt, darf es nicht über 60 °C erhitzt werden. Auch der Fond und die Butter, die eingerührt werden, sollten am besten nur handwarm sein. Klassischerweise wird Sauce hollandaise zu Spargel, Kartoffeln und Schinken serviert.

Zutaten

Für 4 Portion(en)
-
+
1000 g Weißer Spargel
300 ml Wasser
1 Schalotte(n) (30 g)
4 Stängel Petersilie (8 g)
150 g Süßrahmbutter
50 ml trockener Weißwein
1 Lorbeerblatt / -blätter (1 g)
5 schwarze Pfefferkörner (5 g)
1 Prise(n) Salz (0,05 g)
3 Ei(er) (180 g)
1 Teelöffel Zitronensaft (7 ml)
Empfohlene Utensilien
Metallschüssel(n) Schneebesen Topf / Töpfe

Nährwerte

pro Portion
pro 100 g
Gesamt
    Einheit
  • kcal
  • kJ
  • Fett
  • Davon gesättigte Fettsäuren
  • Kohlenhydrate
  • Davon Zucker
  • Ballaststoffe
  • Eiweiß
  • Salz
    pro Portion
  • 429 kcal
  • 1775 kJ
  • 36,68 g
  • 22,35 g
  • 6,72 g
  • 6,06 g
  • 4,53 g
  • 13,06 g
  • 0,16 g
    pro 100 g
  • 100 kcal
  • 412 kJ
  • 8,51 g
  • 5,19 g
  • 1,56 g
  • 1,41 g
  • 1,05 g
  • 3,03 g
  • 0,04 g
    Gesamt
  • 1715 kcal
  • 7100 kJ
  • 146,73 g
  • 89,40 g
  • 26,87 g
  • 24,25 g
  • 18,10 g
  • 52,26 g
  • 0,64 g

Was bedeutet vegan, vegetarisch, gluten- und laktosefrei bei Alnatura Rezepten?

Informieren Sie sich über die genaue Erklärung der Kennzeichnung von veganen, vegetarischen, gluten- und laktosefreien Alnatura Rezepten.