Schoko-Maiswaffeln Peanutbutter & Jelly Art
Aufwand
10 Min.
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Zubereitung von: Schoko-Maiswaffeln Peanutbutter & Jelly Art
1.
Waffeln belegen
90 g Erdnussmus
6
Maiswaffel(n) Zartbitter
(100 g)
360 g Sauerkirschen (Konserve)
Kirschen abgießen und abtropfen lassen. Reiswaffeln auf der Seite ohne Schokoladenüberzug mit Erdnussmus bestreichen, dann mit Kirschen belegen.
Unser Tipp:
Unser Rezept ist die fruchtig-knusprige Interpretation eines Peanut Butter & Jelly Sandwiches – beliebter Pausenbrot-Klassiker in den USA. Die Schoko-Reiswaffeln werden extra-knackig, wenn man sie zuvor im Kühlschrank aufbewahrt hat. Der übrige Kirschsaft aus dem Glas schmeckt verdünnt als Schorle. Oder frieren Sie ihn zu fruchtigen Eiswürfeln ein.
Nährwerte
-
Einheit
- kcal
- kJ
- Fett
- Davon gesättigte Fettsäuren
- Kohlenhydrate
- Davon Zucker
- Ballaststoffe
- Eiweiß
- Salz
-
pro Portion
- 184 kcal
- 768 kJ
- 10,46 g
- 2,85 g
- 15,26 g
- 9,48 g
- 2,81 g
- 5,79 g
- 0 g
-
pro 100 g
- 210 kcal
- 878 kJ
- 11,95 g
- 3,26 g
- 17,44 g
- 10,84 g
- 3,21 g
- 6,62 g
- 0 g
-
Gesamt
- 1105 kcal
- 4608 kJ
- 62,74 g
- 17,13 g
- 91,55 g
- 56,90 g
- 16,85 g
- 34,75 g
- 0,02 g
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