15-Minuten-Nudelsalat
Aufwand
15 Min.
Vorbereitung
0 Min.
Zubereitung
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Zubereitung von: 15-Minuten-Nudelsalat
1.
Nudeln zubereiten
250 g Farfalle
Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen, abgießen und leicht abkühlen lassen.
2.
Salat fertigstellen
150 g Cocktailtomaten
120 g grünes Pesto
250 g Mozzarella-Minis
50 g Rucola
Inzwischen Cocktailtomaten halbieren und mit Mozzarella-Minis und Rucola in eine Salatschüssel geben. Pesto mit etwas Wasser glatt rühren und mit in die Schüssel geben. Farfalle hinzufügen und servieren.
Zutaten
Für 4 Portion(en)
250 g Farfalle
150 g Cocktailtomaten
250 g Mozzarella-Minis
50 g Rucola
120 g grünes Pesto
Meine Bewertung für Bratöl
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Nährwerte
-
Einheit
- kcal
- kJ
- Fett
- Davon gesättigte Fettsäuren
- Kohlenhydrate
- Davon Zucker
- Ballaststoffe
- Eiweiß
- Salz
-
pro Portion
- 578 kcal
- 2417 kJ
- 31,78 g
- 11,13 g
- 47,99 g
- 2,92 g
- 3,52 g
- 23,21 g
- 1,13 g
-
pro 100 g
- 282 kcal
- 1179 kJ
- 15,50 g
- 5,43 g
- 23,41 g
- 1,42 g
- 1,72 g
- 11,32 g
- 0,55 g
-
Gesamt
- 2311 kcal
- 9670 kJ
- 127,12 g
- 44,52 g
- 191,95 g
- 11,66 g
- 14,08 g
- 92,83 g
- 4,53 g
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