Mediterrane Plätzchen mit Peperoni und Tomaten
Aufwand
15 Min.
Vorbereitung
4 Std.
15 Min. Zubereitung
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Zubereitung von: Mediterrane Plätzchen mit Peperoni und Tomaten
1.
Teig zubereiten
Peperoni abtropfen lassen, Stiel abtrennen und Peperoni und Tomaten fein hacken. Kichererbsen- und Buchweizenmehl in eine Schüssel geben, Butter in Flöckchen, Peperoni, Tomaten, Parmesan und das Salz zugeben. Alles mit den Händen glatt verkneten.
2.
Teig formen und kühlen
Teig zu einer Rolle formen (ca. 5 cm Durchmesser). Sesam auf die Arbeitsplatte streuen, den Teig darin wälzen und so gleichmäßig mit Sesam ummanteln. Die Teigrolle in Backpapier wickeln und für ca. 4 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.
3.
Plätzchen backen
Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Teigrolle in Scheiben schneiden und darauf legen, dann ca. 15 Min. im Ofen (Mitte) goldbraun backen. Plätzchen auf Kuchengittern auskühlen lassen.
Zutaten
Für 20 Stück
8
eingelegte Peperoni (Konserve)
(80 g)
50 g Soft-Tomate(n)
100 g Kichererbsenmehl
100 g Buchweizenmehl
120 g Süßrahmbutter
40 g geriebener Parmesan
0,50 Teelöffel
Salz
(2,50 g)
15 g Sesam
Empfohlene Utensilien
Backblech(e)
Backpapier
Kuchengitter
Schüssel(n)
Meine Bewertung für Bratöl
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Nährwerte
-
Einheit
- kcal
- kJ
- Fett
- Davon gesättigte Fettsäuren
- Kohlenhydrate
- Davon Zucker
- Ballaststoffe
- Eiweiß
- Salz
-
pro Portion
- 95 kcal
- 397 kJ
- 6,37 g
- 3,89 g
- 6,06 g
- 0,56 g
- 1,41 g
- 2,67 g
- 0,55 g
-
pro 100 g
- 376 kcal
- 1563 kJ
- 25,09 g
- 15,33 g
- 23,88 g
- 2,21 g
- 5,56 g
- 10,54 g
- 2,17 g
-
Gesamt
- 1908 kcal
- 7934 kJ
- 127,33 g
- 77,77 g
- 121,18 g
- 11,23 g
- 28,21 g
- 53,48 g
- 11,01 g
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