Alnatura
Würstchen im Schlafrock

Rezept
Würstchen im Schlafrock

einfach1 Std. 40 Min.

Nährwerte pro Portion

190kcal
25,88 gKH
5,19 gFett
8,64 gEiweiß

Zutaten

  • 500 g
    Dinkelmehl
  • 140 g
    Salami-Snack
  • 300 ml
    Vollmilch
  • 1 Packung(en)
    Trockenhefe
  • 1,2 Teelöffel
    Zucker

Zubereitung

  1. Teig vorbereiten

    Mehl und Hefe vermengen. Milch erhitzen, bis sie lauwarm ist, und zusammen mit ½ TL Zucker und 1 EL Salz zum Mehl geben. 5 Min. zu einem glatten Teig verkneten und diesen 45 Min. an einem warmen Ort ruhen lassen.

  2. Würstchen in Teig einwickeln

    Arbeitsfläche leicht bemehlen. Teig in 14 gleich große Stücke teilen, zu Kugeln formen und einzeln ausrollen. Auf jedes Teigstück ein Würstchen legen und gut einrollen. Backblech mit Backpapier auslegen, die Würstchen darauf platzieren und erneut 15 Min. ruhen lassen. In der Zwischenzeit Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen.

  3. Würstchen backen

    Das Blech auf die mittlere Schiene des heißen Backofens schieben und die Würstchen in etwa 25 Min. goldbraun backen.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie190 kcal279 kcal2.660 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)799 kJ1.174 kJ11.187 kJ
Fett5,19 g7,62 g72,64 g
gesättigte Fettsäuren2,2 g3,23 g30,83 g
Kohlenhydrate25,88 g38,03 g362,38 g
Zucker1,53 g2,25 g21,43 g
Ballaststoffe2,45 g3,6 g34,31 g
Eiweiß8,64 g12,69 g120,91 g
Gesamt Kochsalz0,5 g0,73 g7 g

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