Himbeer-Smoothie

Himbeer-Smoothie

 
Aufwand
5 Min. Vorbereitung
0 Min. Zubereitung
Vegan
Laktosefrei
Glutenfrei

Zubereitung von: Himbeer-Smoothie

1.

Smoothie zubereiten

Reisdrink mit Himbeeren, Zucker und Zimt in einen Hochleistungsmixer oder einen Standmixer geben und 1 Minute lang cremig glatt pürieren. Zitronenmelisse waschen, Blättchen abzupfen. Den Smoothie auf Gläser verteilen und mit Melisse-Blättern garniert servieren.

Zutaten

Für 2 Portion(en)
400 ml Reisdrink
300 g Himbeeren tiefgekühlt
3 EL Rohrohrzucker
1 Prise(n) gemahlener Zimt
1 Stiel(e) Zitronenmelisse
Empfohlene Utensilien
Standmixer

Nährwerte

    Einheit
  • kcal
  • kj
  • Fett
  • Davon gesättigte Fettsäuren
  • Kohlenhydrate
  • Davon Zucker
  • Ballaststoffe
  • Eiweiß
  • Salz
    pro Portion
  • 255 KCL
  • 1077 KJ
  • 2,69 G
  • 0,22 G
  • 49,13 G
  • 43,51 G
  • 7,54 G
  • 2,27 G
  • 0,15 G

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