Frühstücks-Smoothie-Bowl
Aufwand
10min
Vorbereitung
0 min
Zubereitung
Zubereitung von: Frühstücks-Smoothie-Bowl
1.
Obst teilweise schneiden und teilweise zu Creme mixen
Kiwis schälen und die Enden entfernen, Bananen schälen, Spinat waschen. 1 Kiwi und 1 Banane in Scheiben schneiden und beiseite stellen. Das übrige Obst in einen Standmixer geben, Gerstengraspulver und Kokos Natur hinzufügen. Auf höchster Stufe 1 Min. mixen, sodass eine glatte Creme entsteht.
2.
Bowl anrichten und servieren
Diese auf zwei Frühstücksschalen verteilen und dekorieren: Dazu die Obstscheiben sowie Hanfsamen und Physalis in Streifen nebeneinander auf der Bowl anrichten.