Buttermilch-Mango-Shake
Aufwand
5 Min.
Vorbereitung
0 Min.
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Zubereitung von: Buttermilch-Mango-Shake
1.
Shake zubereiten
Buttermilch mit Mango-Fruchtsauce, Limetten- und Agavendicksaft sowie dem Orangensaft in einen Standmixer geben und kurz mixen. In Trinkgläser füllen und sogleich servieren.
Zutaten
Für 4 Glas / Gläser
-
+
500 ml Buttermilch
125 ml Fruchtsauce Mango
3 EL
Limettensaft
(45 ml)
2 EL
Agavendicksaft
(40 ml)
150 ml Orangensaft
Empfohlene Utensilien
Pürierstab / Stabmixer
Rührbecher
Nährwerte
pro Portion
pro 100 g
Gesamt
-
Einheit
- kcal
- kJ
- Fett
- Davon gesättigte Fettsäuren
- Kohlenhydrate
- Davon Zucker
- Ballaststoffe
- Eiweiß
- Salz
-
pro Portion
- 129 kcal
- 548 kJ
- 0,94 g
- 0,44 g
- 23,56 g
- 23,17 g
- 0,77 g
- 4,98 g
- 0,19 g
-
pro 100 g
- 61 kcal
- 257 kJ
- 0,44 g
- 0,21 g
- 11,06 g
- 10,87 g
- 0,36 g
- 2,34 g
- 0,09 g
-
Gesamt
- 517 kcal
- 2194 kJ
- 3,75 g
- 1,78 g
- 94,25 g
- 92,66 g
- 3,09 g
- 19,91 g
- 0,75 g
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