Buttermilch-Mango-Shake
Aufwand
5 Min.
Vorbereitung
0 Min.
Zubereitung
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Zubereitung von: Buttermilch-Mango-Shake
1.
Shake zubereiten
Buttermilch mit Mango-Fruchtsauce, Limetten- und Agavendicksaft sowie dem Orangensaft in einen Standmixer geben und kurz mixen. In Trinkgläser füllen und sogleich servieren.
Zutaten
Für 4 Glas / Gläser
500 ml Buttermilch
125 ml Fruchtsauce Mango
3 EL
Limettensaft
(45 ml)
2 EL
Agavendicksaft
(40 ml)
150 ml Orangensaft
Empfohlene Utensilien
Pürierstab / Stabmixer
Rührbecher
Meine Bewertung für Bratöl
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Nährwerte
-
Einheit
- kcal
- kJ
- Fett
- Davon gesättigte Fettsäuren
- Kohlenhydrate
- Davon Zucker
- Ballaststoffe
- Eiweiß
- Salz
-
pro Portion
- 125 kcal
- 531 kJ
- 0,82 g
- 0,51 g
- 23,20 g
- 22,87 g
- 0,74 g
- 4,67 g
- 0,13 g
-
pro 100 g
- 59 kcal
- 249 kJ
- 0,38 g
- 0,24 g
- 10,89 g
- 10,73 g
- 0,35 g
- 2,19 g
- 0,06 g
-
Gesamt
- 501 kcal
- 2124 kJ
- 3,27 g
- 2,05 g
- 92,79 g
- 91,47 g
- 2,95 g
- 18,69 g
- 0,50 g
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