Zutaten
4 Portionen
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3 EL feine Haferflocken
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250 g Erdbeeren oder Heidelbeeren, frisch oder tiefgekühlt
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2 EL Ahorn Sirup
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2-3 EL Mandelmus
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500 ml Buttermilch
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1 Zitrone
Zubereitung
Alle Zutaten bis auf die Zitrone in ein hohes Gefäß geben und mit dem Mixer pürieren.
Die Schale der Zitrone fein abreiben und den Saft auspressen. Beides zum Fitnessdrink geben und servieren.