Bauckmühle Veggie Mix Frikadelle

Fertigmischung für Getreidebratlinge mit 22% Kidneybohnen

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Kidneybohnenstücke*, HAFERVOLLKORNFLOCKEN*, Reisflocken*, Paniermehl* (WEIZENMEHL*, Salz, Hefe*), WEIZENPROTEIN*, HAFERGRÜTZE*, Zwiebeln*, Tomatenflocken* (zweifach konzentriertes Tomatenmark*, Maisstärke*), Paprikastücke*, Kartoffelflocken*, Rauchsalz (Steinsalz, Buchenrauch), gemahlene Flohsamenschalen*, fettarmes Kakaopulver*, Knoblauch*, Pfeffer*, Chili* *aus kontrolliert ökologischer Erzeugung

Kann Spuren von Soja, Mandel, Haselnuss, Walnuss, Cashewnuss, Sellerie, Senf, Sesam, Lupine und Nüssen (einschl. Schalenfrüchten) enthalten

EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft

Deutschland

DE-ÖKO-007

Vor Wärme schützen. Trocken lagern.

So einfach geht's: 1. Den Packungsinhalt mit 225 ml Wasser in eine Schüssel geben, gut verrühren und 10 Minuten quellen lassen. Anschließend nochmal gut durchrühren. 2. Mit angefeuchteten Händen ca. 8 esslöffelgroße Bratlinge formen. 3. In einer beschichteten Pfanne reichlich Öl erhitzen und die Bratlinge von beiden Seiten goldbraun braten. Zubereitung Airfryer Die Veggie Frikadelle lässt sich auch prima im Airfryer zubereiten: Korb mit Backpapier auslegen, jeweils die Hälfte der geformten Patties reichlich mit Öl bestreichen und im Airfry-Programm 210°C für 16 Minuten backen. Nach Hälfte der Garzeit wenden.