Bauckmühle Süßkartoffel Falafel
glutenfreiveganvegetarisch
160 Gramm
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GTIN
4015637019246
Zutaten
Kichererbsenschrot* 39%, Reismehl*, Reisvollkornflocken*, Süßkartoffelstücke* 8%, Steinsalz, Paprikapulver edelsüß*, Knoblauchpulver*, Koriander*, Kurkuma*, Cumin*, Bockshornklee*, Nelken*, Chilipulver*, Ingwer* *aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
Spurenhinweis
Kann Spuren von Soja, Mandel, Haselnuss, Walnuss, Cashewnuss, Sellerie, Senf, Sesam, Lupine und Nüssen (einschl. Schalenfrüchten) enthalten
Unzubereitet pro 100 Gramm
Herkunftsangabe
Deutschland
Öko-Kontrollstelle
DE-ÖKO-007
Bio-Siegel
Vor Wärme schützen. Trocken lagern.
sonstige Hinweise
So einfach geht's: 1. Den Packungsinhalt in 250 ml kochendes Wasser einrühren und 15 Minuten quellen lassen. 2. Die Masse noch einmal gut durchmischen und mit angefeuchteten Händen teelöffelgroße Bällchen formen. 3. In reichlich heißem neutralen Öl (z. B. Olivenöl) in der Pfanne oder Fritteuse goldbraun frittieren. Zubereitung Airfryer Die Süßkartoffel-Falafel lassen sich auch prima im Airfryer zubereiten: Korb mit Backpapier auslegen, die geformten Bällchen reichlich mit Öl bestreichen und im Airfry-Programm 210°C für 16 Minuten backen. Nach Hälfte der Garzeit wenden.
Bauck GmbH
Duhenweitz 4 DE 29571 Rosche
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