Alnatura
Vegane Nussecken

Rezept
Vegane Nussecken

vegetarischmittelvegan1 Std. 30 Min.

Nährwerte pro Portion

148kcal
16,41 gKH
7,99 gFett
1,86 gEiweiß

Zutaten

  • 125 g
    Rohrohrzucker
  • 200 g
    Cashewkerne
  • 200 g
    Pekannusskern(e)
  • 200 g
    Zartbitter-Schokolade
  • 75 g
    Goldsirup
  • 410 g
    Weizenmehl Type 550
  • 225 g
    Margarine
  • 420 g
    Fruchtaufstrich Aprikose
  • 100 ml
    kohlensäurehaltiges Mineralwasser
  • 1 Prise(n)
    Salz
  • 1 Teelöffel
    Backpulver
  • 1 Packung(en)
    Vanillezucker
  • 2 Teelöffel
    Ei-Ersatz

Empfohlene Utensilien:

Backpapier, Nudelholz, Topf / Töpfe, Schüssel(n), Backblech(e)

Zubereitung

  1. Teig vorbereiten

    Mehl, Backpulver, Zucker, Vanillezucker und Salz in einer Schüssel vermischen. 175 g Margarine in Stücken zugeben. Ei-Ersatz und Mineralwasser miteinander verquirlen und zu den restlichen Zutaten in die Schüssel geben. Alles zunächst mit den Knethaken des Handrührgeräts, dann mit den Händen zu einem glatten, geschmeidigen Teig verkneten. Diesen abgedeckt oder eingewickelt 30 Min. in den Kühlschrank geben.

  2. Nussmischung zubereiten

    Für die Nussmasse Cashews und Pekannüsse hacken. Fruchtaufstrich, Goldsirup und 50 g Margarine in einen Topf geben und bei kleiner Hitze erwärmen. Nüsse hinzufügen und alles gründlich vermengen. Vom Herd nehmen und gelegentlich umrühren.

  3. Nussecken backen

    Ofen auf 180 °C Umluft vorheizen. Ein Backpapier auf die Größe des Backblechs zuschneiden und den Teig darauf mit einem leicht bemehlten Nudelholz quadratisch (ca. 32 x 32 cm) ausrollen. Nussmasse gleichmäßig daraufstreichen und im Ofen (Mitte) 25–30 Min. backen.

  4. Gebackene Nussecken schokolieren

    Platte abkühlen lassen. Zunächst in Quadrate und diese dann in Dreiecke schneiden. Schokolade über einem Wasserbad schmelzen und Gebäck damit an 1 oder 2 Ecken schokolieren. Auf einem Kuchengitter vollständig erkalten und durchtrocknen lassen.

  5. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie148 kcal374 kcal7.391 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)618 kJ1.564 kJ30.878 kJ
Fett7,99 g20,23 g399,27 g
gesättigte Fettsäuren2,07 g5,23 g103,33 g
Kohlenhydrate16,41 g41,57 g820,67 g
Zucker10,26 g25,98 g512,85 g
Ballaststoffe1,36 g3,45 g68,15 g
Eiweiß1,86 g4,7 g92,8 g
Gesamt Kochsalz0,04 g0,09 g1,84 g

Dieses Rezept ist vegetarisch und vegan. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • vegan

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält ausschließlich Zutaten, die von Natur aus vegan sind oder das Rezept auch eine vegane Variante ausweist.

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