Alnatura
Zupfbrot

Rezept
Zupfbrot

mittel2 Std. 50 Min.

Nährwerte pro Portion

178kcal
18,81 gKH
9,2 gFett
4,38 gEiweiß

Zutaten

  • 125 g
    Süßrahmbutter
  • 40 g
    Parmesan
  • 420 g
    Weizenmehl Type 550
  • 200 ml
    Wasser
  • 30 ml
    Olivenöl
  • 1 Teelöffel
    Salz
  • 2 Zehe(n)
    Knoblauch
  • 1 Bund
    Basilikum
  • 1 Päckchen
    Trockenhefe
  • 0,5 Teelöffel
    Zucker

Empfohlene Utensilien:

Kastenform(en), Handrührgerät, Schüssel(n)

Zubereitung

  1. Teig herstellen

    • 420 g Weizenmehl Type 550, 
    • 7 g Trockenhefe, 
    • 5 g Salz, 
    • 2,5 g Zucker, 
    • 200 ml Wasser, 
    • 30 ml Olivenöl

    Mehl, Hefe, 1 TL Salz und 1/2 TL Zucker in einer Rührschüssel miteinander vermengen. 200 ml lauwarmes Wasser und 30 ml Olivenöl hinzugeben und 10 Min. mit den Knethaken des Handrührgeräts oder in der Küchenmaschine auf hoher Stufe zu einem elastischen Teig verkneten. Abgedeckt 1–1,5 Std. ruhen lassen, bis sich das Teigvolumen verdoppelt hat.

  2. Form und Kräuterbutter vorbereiten

    • 60 g Basilikum, 
    • 4 g Knoblauch, 
    • 125 g Süßrahmbutter, 
    • 40 g Parmesan

    Kastenform mit Backpapier auskleiden. Basilikum waschen, trocken schütteln und fein hacken. Knoblauch schälen und durch eine Knoblauchpresse drücken. Basilikum und Knoblauch in einer Schüssel mit Butter und Parmesan verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.

  3. Zupfbrot zusammenfügen und backen

    Den Teig in 16 Stücke teilen. Jedes Teigstückchen oval ausrollen und mit 1 TL Kräuterbutter bestreichen, dann zusammenklappen und mit der Öffnung nach oben in die Form stellen. Das Zupfbrot in der Form erneut 20 Min. gehen lassen. Ofen auf 200 °C Ober- /Unterhitze vorheizen und das Zupfbrot 25 Min. backen.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie178 kcal320 kcal2.855 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)747 kJ1.341 kJ11.951 kJ
Fett9,2 g16,52 g147,18 g
gesättigte Fettsäuren5,04 g9,06 g80,69 g
Kohlenhydrate18,81 g33,77 g300,89 g
Zucker0,34 g0,62 g5,5 g
Ballaststoffe1,51 g2,71 g24,13 g
Eiweiß4,38 g7,87 g70,09 g
Gesamt Kochsalz0,34 g0,62 g5,51 g

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