Alnatura
Zitronen-Mohn-Kuchen

Rezept
Zitronen-Mohn-Kuchen

vegetarischmittel2 Std. 5 Min.

Nährwerte pro Portion

260kcal
33,45 gKH
11,33 gFett
4,24 gEiweiß

Zutaten

  • 100 g
    Mohn
  • 100 g
    Puderzucker
  • 300 g
    Weizenmehl Type 550
  • 20 g
    Himbeeren (gefriergetrocknet)
  • 160 g
    Rübenzucker
  • 300 ml
    Haferdrink
  • 130 ml
    Bratöl
  • 1
    Zitrone(n) (Saft und Abrieb)
  • 1 Prise(n)
    Salz
  • 1 Stück(e)
    Zitrone(n) (Abrieb)
  • 1 Teelöffel
    Natron
  • 1 EL
    Apfelessig

Empfohlene Utensilien:

Kastenform(en), Schüssel(n), Schneebesen

Zubereitung

  1. Zitronenzucker zubereiten

    • 170 g Rübenzucker, 
    • 10 g Zitrone(n) (Abrieb)

    Zucker und Zitronenabrieb in eine große Schüssel geben und so lange mit einem Schneebesen verrühren, bis die Zitrone ihre ätherischen Öle freisetzt und den Zucker »nass« erscheinen lässt.

  2. Teig zubereiten

    • 1 g Zitrone(n) (Saft und Abrieb), 
    • 300 g Weizenmehl Type 550, 
    • 3 g Natron, 
    • 0,05 g Salz, 
    • 95 g Mohn, 
    • 300 ml Haferdrink, 
    • 11 g Apfelessig, 
    • 130 ml Bratöl, 
    • 10 g Himbeeren (gefriergetrocknet)

    Mehl, Natron, Mohn, 10 g getrocknete Himbeeren und 1 Prise Salz in die Schüssel geben und vermischen. In einer 2. Schüssel Haferdrink, 1 EL Essig und Zitronensaft (1 EL für den Guss beiseitestellen) verrühren, kurz ruhen lassen und dann das Öl hinzugeben. Feuchte und trockene Zutaten gut vermengen.

  3. Kuchen backen

    • 5 g Mohn, 
    • 100 g Puderzucker, 
    • 10 g Himbeeren (gefriergetrocknet)

    Kastenform einfetten, den Teig hineinfüllen und bei 175 °C Umluft 50 Min. backen. Anschließend herausnehmen und nach 10 Min. vorsichtig aus der Form stürzen, dann weiter auskühlen lassen.

  4. Kuchen garnieren

    In der Zwischenzeit für den Guss Puderzucker, 1 EL Haferdrink, 1 EL Zitronensaft und ½ EL Mohn in einer Schüssel verrühren und über den abgekühlten Kuchen geben. Mit den restlichen Himbeeren verzieren.

  5. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie260 kcal329 kcal3.895 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)1.088 kJ1.379 kJ16.326 kJ
Fett11,33 g14,36 g169,92 g
gesättigte Fettsäuren0,97 g1,23 g14,54 g
Kohlenhydrate33,45 g42,4 g501,81 g
Zucker19,28 g24,43 g289,15 g
Ballaststoffe2,7 g3,42 g40,46 g
Eiweiß4,24 g5,38 g63,66 g
Gesamt Kochsalz0,04 g0,04 g0,53 g

Dieses Rezept ist vegetarisch. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

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