Alnatura
Warme Schokoladenküchlein mit Himbeersauce

Rezept
Warme Schokoladenküchlein mit Himbeersauce

vegetarischeinfach28 Min.

Nährwerte pro Portion

687kcal
79,01 gKH
32,62 gFett
14,27 gEiweiß

Zutaten

  • 150 g
    Zucker
  • 250 g
    Himbeeren
  • 180 g
    Zartbitter-Schokolade
  • 65 g
    Pizzamehl (Tipo 00)
  • 50 ml
    Olivenöl
  • 4
    Ei(er)
  • 1 Teelöffel
    Olivenöl
  • 2 EL
    Pizzamehl (Tipo 00)
  • 2 Teelöffel
    Puderzucker
  • 1 EL
    Wasser

Empfohlene Utensilien:

Förmchen

Zubereitung

  1. Teig zubereiten

    • 20 g Pizzamehl (Tipo 00), 
    • 3 g Olivenöl

    Schokolade im Wasserbad schmelzen. Eier mit 130 g Zucker schaumig schlagen. Mehl sieben und vorsichtig unterheben. Geschmolzene Schokolade, 50 ml Olivenöl und 1 EL Wasser hinzufügen und zu einem glatten Teig verrühren.

  2. Küchlein backen

    • 20 g Zucker, 
    • 250 g Himbeeren, 
    • 6 g Puderzucker

    Ofen auf 180 °C Umluft vorheizen. 4 ofenfeste Förmchen mit 1 TL Olivenöl einölen und mit Mehl ausstäuben. Förmchen zu 3/4 mit Teig füllen und 8 Min. backen. Anschließend kurz abkühlen lassen, dann vorsichtig stürzen.

  3. Sauce zubereiten und Küchlein anrichten

    Himbeeren mit 20 g Zucker fein pürieren. Sauce auf Teller verteilen, Küchlein daraufsetzen und mit Puderzucker bestäuben. Sofort servieren.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie687 kcal283 kcal2.748 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)2.873 kJ1.183 kJ11.491 kJ
Fett32,62 g13,44 g130,47 g
gesättigte Fettsäuren11,76 g4,85 g47,05 g
Kohlenhydrate79,01 g32,55 g316,05 g
Zucker63,73 g26,25 g254,92 g
Ballaststoffe7,73 g3,18 g30,9 g
Eiweiß14,27 g5,88 g57,09 g
Gesamt Kochsalz0,25 g0,1 g1 g

Dieses Rezept ist vegetarisch. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

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