Alnatura
Veganer Apfelkuchen

Rezept
Veganer Apfelkuchen

mittelvegan1 Std. 25 Min.

Nährwerte pro Portion

289kcal
42,8 gKH
10,57 gFett
3,91 gEiweiß

Zutaten

  • 50 g
    Mandeln gehobelt
  • 250 g
    Weizenmehl Type 405
  • 150 g
    Zucker
  • 150 g
    Fruchtaufstrich Aprikose
  • 100 ml
    Rapsöl
  • 150 ml
    Sojadrink
  • 0,5 Packung(en)
    Backpulver
  • 1 Teelöffel
    gemahlener Zimt
  • 2 EL
    Zitrone (Saft)
  • 1 EL
    Wasser
  • 2 EL
    Speisestärke
  • 6 Stück(e)
    Apfel/ Äpfel

Zubereitung

  1. Äpfel vorbereiten

    • 100 ml Rapsöl, 
    • 22 g Zitrone (Saft), 
    • 150 ml Sojadrink, 
    • 18 g Speisestärke, 
    • 50 g Mandeln gehobelt, 
    • 690 g Apfel/ Äpfel

    Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Springform mit Backpapier auslegen und den Rand einfetten. Äpfel schälen, vierteln und entkernen. 2 Äpfel, also 8 Viertel, fein reiben und mit 1 EL Zitronensaft, Rapsöl und Sojadrink in einer Schüssel verrühren. Die anderen Apfelviertel in kleine Würfel schneiden und mit 1 EL Zitronensaft, Speisestärke und Mandelblättchen vermischen.

  2. Teig zubereiten und backen

    • 250 g Weizenmehl Type 405, 
    • 150 g Zucker, 
    • 9 g Backpulver, 
    • 5 g gemahlener Zimt

    In einer weiteren Schüssel Mehl, Zucker, Backpulver und Zimt vermischen. Ölmischung dazugeben und alles zügig zu einem homogenen Teig verrühren. Den Teig in die Form gießen. Apfelwürfel darübergeben und leicht in den Teig drücken, dabei ca. 5 mm Rand frei lassen. Im Ofen 45 Min. backen.

  3. Kuchen glasieren

    • 150 g Fruchtaufstrich Aprikose, 
    • 11 g Wasser

    Fruchtaufstrich mit 1 EL Wasser in einem Topf erwärmen und mit einem Esslöffel gleichmäßig auf dem noch heißen Kuchen verstreichen. Kuchen in der Form komplett auskühlen lassen.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie289 kcal218 kcal3.470 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)1.215 kJ915 kJ14.585 kJ
Fett10,57 g7,96 g126,85 g
gesättigte Fettsäuren0,88 g0,66 g10,57 g
Kohlenhydrate42,8 g32,21 g513,54 g
Zucker25,73 g19,36 g308,7 g
Ballaststoffe3,28 g2,47 g39,36 g
Eiweiß3,91 g2,95 g46,97 g
Gesamt Kochsalz0,23 g0,17 g2,72 g

Dieses Rezept ist vegan. Was bedeutet das?

  • vegan

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält ausschließlich Zutaten, die von Natur aus vegan sind oder das Rezept auch eine vegane Variante ausweist.

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