Alnatura
Vanillepudding mit Kamille

Rezept
Vanillepudding mit Kamille

vegetarischeinfach15 Min.

Nährwerte pro Portion

132kcal
21 gKH
3,56 gFett
3,77 gEiweiß

Zutaten

  • 400 ml
    Vollmilch
  • 2 EL
    Zucker
  • 1 Packung(en)
    Vanille-Puddingpulver
  • 3 Beutel
    Kamillentee

Zubereitung

  1. Teesud und Pudding vorbereiten

    • 6 g Kamillentee, 
    • 40 g Vanille-Puddingpulver, 
    • 30 g Zucker

    Teebeutel mit 100 ml kochendem Wasser aufgießen und 10 Min. ziehen lassen. Anschließend Puddingpulver und 2 EL Zucker einrühren.

  2. Pudding zubereiten

    • 400 ml Vollmilch

    Milch aufkochen, vom Herd nehmen und die Pudding-Tee-Mischung einrühren. Erneut unter Rühren aufkochen und in eine Schüssel oder 4 Dessertschalen füllen.

  3. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie132 kcal111 kcal528 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)556 kJ467 kJ2.225 kJ
Fett3,56 g2,99 g14,25 g
gesättigte Fettsäuren2,23 g1,87 g8,9 g
Kohlenhydrate21 g17,65 g84,01 g
Zucker12,51 g10,51 g50,05 g
Ballaststoffe0,25 g0,21 g1 g
Eiweiß3,77 g3,17 g15,1 g
Gesamt Kochsalz0,2 g0,17 g0,79 g

Dieses Rezept ist vegetarisch. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

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