Alnatura
Upside-down-Polentakuchen mit Orangen

Rezept
Upside-down-Polentakuchen mit Orangen

mittelglutenfrei1 Std. 5 Min.

Nährwerte pro Portion

350kcal
32,25 gKH
20,1 gFett
7,97 gEiweiß

Zutaten

  • 250 g
    Ricotta
  • 150 g
    gemahlene Mandeln
  • 180 g
    Polenta (Maisgrieß)
  • 120 g
    Olivenöl
  • 175 g
    Vollrohrzucker
  • 2 Teelöffel
    Backpulver
  • 3 EL
    Fruchtaufstrich Süße Orange
  • 3 Stück(e)
    Orange(n)
  • 3 Stück(e)
    Ei(er)

Zubereitung

  1. Backform vorbereiten und Orangen einschichten

    • 60 g Fruchtaufstrich Süße Orange, 
    • 50 g Vollrohrzucker, 
    • 290 g Orange(n)

    Ofen auf 180 °C Umluft vorheizen. Den Boden einer Springform mit Backpapier auslegen und den Rand mit Olivenöl bepinseln. Fruchtaufstrich gleichmäßig auf dem Boden verteilen, dann 50 g Zucker darüberstreuen. Orangen heiß abwaschen. 2 Orangen in dünne Scheiben schneiden und diese, gegebenenfalls überlappend, auf dem Backformboden verteilen, sodass keine Zwischenräume bleiben.

  2. Teig anrühren

    • 125 g Vollrohrzucker, 
    • 145 g Orange(n), 
    • 250 g Ricotta, 
    • 180 g Ei(er), 
    • 150 g gemahlene Mandeln, 
    • 180 g Polenta (Maisgrieß), 
    • 6 g Backpulver, 
    • 120 g Olivenöl

    Die Schale der 3. Orange fein abreiben und den Saft auspressen. Beides in einer Schüssel mit Ricotta, 120 g Olivenöl und Eiern verrühren. In einer weiteren Schüssel gemahlene Mandeln mit Polenta, Backpulver und 125 g Zucker vermischen. Die trockenen Zutaten zügig unter die feuchten rühren und den Teig in die vorbereitete Backform füllen. Im Ofen 50 Min. backen. Mit einer Stäbchenprobe testen, ob der Kuchen fertig ist.

  3. Kuchen stürzen

    Kuchen aus dem Ofen nehmen und auskühlen lassen. Dann den Springformrand entfernen, den Kuchen auf eine Tortenplatte stürzen und das Backpapier vorsichtig entfernen.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie350 kcal270 kcal4.199 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)1.458 kJ1.124 kJ17.492 kJ
Fett20,1 g15,5 g241,18 g
gesättigte Fettsäuren3,84 g2,96 g46,07 g
Kohlenhydrate32,25 g24,87 g387,04 g
Zucker21,32 g16,44 g255,79 g
Ballaststoffe3,06 g2,36 g36,67 g
Eiweiß7,97 g6,14 g95,6 g
Gesamt Kochsalz0,35 g0,27 g4,17 g

Dieses Rezept ist glutenfrei. Was bedeutet das?

  • glutenfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.

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