Rezept Schokoladen-Couscous mit Mango-Joghurt und Kokos-Knusper
Nährwerte pro Portion
Zutaten
- 50 gDinkelvollkorn-Couscous
- 50 gMangostücke (tiefgekühlt)
- 150 gMango-Joghurt
- 30 ggeröstetes Müsli mit Kokos & Kakaonibs
- 100 mlVollmilch
- 2 gestrichene(r) EsslöffelKakaopulver (schwach entölt)
Empfohlene Utensilien:
Drahtbügelglas/ -gläser, Topf / Töpfe
Zubereitung
- 1
Couscous quellen lassen
Den Couscous und den Kakao auf Gläser verteilen und gründlich vermischen. Die Milch aufkochen und je zur Hälfte auf die Gläser geben. Nochmals umrühren, 10 Min. ausquellen und anschließend abkühlen lassen.
- 2
Schokoladen-Mango-Couscous fertigstellen
Die gefrorenen Mangostücke sehr fein würfeln. Den Joghurt auf die Gläser verteilen und mit geröstetem Müsli und Mangostücken bestreut servieren.
- 3
Guten Appetit!
Dieses Rezept ist vegetarisch und alkoholfrei. Was bedeutet das?
- vegetarisch
Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.
- alkoholfrei
In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.
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