Alnatura
Rührkuchen mit Schokoglasur

Rezept
Rührkuchen mit Schokoglasur

vegetarischeinfach55 Min.

Nährwerte pro Portion

353kcal
37,51 gKH
19,23 gFett
6,08 gEiweiß

Zutaten

  • 130 g
    Rohrohrzucker
  • 100 g
    gemahlene Haselnüsse
  • 350 g
    Dinkelmehl Type 630
  • 25 g
    Haselnusskerne
  • 90 g
    Zartbitter-Kuvertüre
  • 110 g
    neutrales Kokosöl
  • 500 ml
    Haferdrink
  • 1 Päckchen
    Backpulver
  • 1 Messerspitze(n)
    gemahlene Vanille

Empfohlene Utensilien:

Springform 28 cm, Schüssel(n)

Zubereitung

  1. Teig vorbereiten

    In einer großen Schüssel alle trockenen Zutaten mischen. In einer weiteren Schüssel oder einem Messbecher 100 g Kokosöl und Haferdrink verrühren. Dafür festes Kokosöl schmelzen, siehe Tipp.

  2. Kuchen backen

    Die Haferdrink-Kokosöl-Mischung zu den trockenen Zutaten geben und alles zu einem Teig verrühren. Springform mit etwas Kokosöl fetten, Teig einfüllen und bei 160 °C Ober-/Unterhitze 45 Min. backen, bis bei der Stäbchenprobe kein Teig mehr am Holzstäbchen kleben bleibt.

  3. Kuchen verzieren

    Kuchen auskühlen lassen. Haselnüsse grob zerkleinern. Kuvertüre in Stücke brechen und in einer Schüssel über dem Wasserbad langsam schmelzen. Kuchen mit der Kuvertüre überziehen und mit Nüssen bestreuen.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie353 kcal320 kcal4.230 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)1.481 kJ1.344 kJ17.772 kJ
Fett19,23 g17,45 g230,76 g
gesättigte Fettsäuren10,65 g9,67 g127,82 g
Kohlenhydrate37,51 g34,05 g450,16 g
Zucker16,69 g15,15 g200,29 g
Ballaststoffe3,54 g3,21 g42,47 g
Eiweiß6,08 g5,52 g72,98 g
Gesamt Kochsalz0,48 g0,43 g5,7 g

Dieses Rezept ist vegetarisch. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

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