Alnatura
Pecorino-Fresco-Fladen mit Rosmarin

Rezept
Pecorino-Fresco-Fladen mit Rosmarin

vegetarischalkoholfreimittel1 Std. 10 Min.

Nährwerte pro Portion

842kcal
96,83 gKH
33,9 gFett
33,14 gEiweiß

Zutaten

  • 265 g
    Weizenmehl Type 405
  • 150 g
    Pecorino
  • 4 g
    Salz
  • 125 ml
    lauwarmes Wasser
  • 0,25 Teelöffel
    gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 EL
    Olivenöl
  • 1 kleiner Bund
    Rosmarin
  • 0,25 Würfel
    frische Hefe

Empfohlene Utensilien:

Backpapier, Schüssel(n), Backblech(e)

Zubereitung

  1. Teig zubereiten

    In einer Schüssel 250 g Mehl, Wasser, Hefe, 2 g Salz und Olivenöl mit den Händen zu einem Teig verkneten und zugedeckt ca. 30 Min. bei Zimmertemperatur gehen lassen.

  2. Fladen formen und backen

    Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Den Teig auf der Arbeitsfläche mit dem restlichen Mehl bestäuben und kurz durchkneten, dann zu ca. 6 kleinen Fladen formen und diese auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben. Käse klein schneiden und auf den Fladen verteilen. Rosmarin waschen, trocken schütteln und die Nadeln abzupfen, mit dem restlichen Salz sowie dem Pfeffer auf den Fladen verteilen. Fladen auf der mittleren Schiene im Backofen ca. 20 Min. goldbraun backen.

  3. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie842 kcal287 kcal1.683 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)3.545 kJ1.210 kJ7.089 kJ
Fett33,9 g11,57 g67,79 g
gesättigte Fettsäuren17,44 g5,95 g34,87 g
Kohlenhydrate96,83 g33,06 g193,66 g
Zucker0,99 g0,34 g1,98 g
Ballaststoffe8,79 g3 g17,57 g
Eiweiß33,14 g11,31 g66,27 g
Gesamt Kochsalz3,2 g1,09 g6,39 g

Dieses Rezept ist vegetarisch und alkoholfrei. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

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