Alnatura
Orangenmarmelade mit Ingwer und Kardamom

Rezept
Orangenmarmelade mit Ingwer und Kardamom

veganvegetarischlaktosefreialkoholfreiglutenfreieinfach40 Min.

Nährwerte pro Portion

1.476kcal
356,12 gKH
0,51 gFett
4,14 gEiweiß

Zutaten

  • 4
    Orange(n)
  • 600 ml
    Orangensaft
  • 500 g
    Rohrohrzucker
  • 1 Päckchen
    Gelierzucker
  • 0,5 Teelöffel
    gemahlener Ingwer
  • 0,5 Teelöffel
    gemahlener Kardamom

Empfohlene Utensilien:

Topf / Töpfe, Zestenreißer, Schraubglas

Zubereitung

  1. Orangen vorbereiten

    Orangen heiß abwaschen. Orangenschale mit einem Zestenreißer sehr dünn abschälen und in feine Streifen schneiden. Das Fruchtfleisch filetieren und in Stücke schneiden.

  2. Marmelade kochen

    Mit dem Orangensaft und den Schalenstreifen mischen und in einem Topf auf mittlerer Stufe unter erhitzen. Zucker, Gelierfix, Ingwer und Kardamom in einer Schale mischen und zu dem Orangensaft geben. Unter Rühren aufkochen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Ab dem Punkt nicht mehr umrühren. Die Marmelade wallend kochen lassen bis zum Gelierpunkt.

  3. Gelierpunkt testen

    Der Gelierpunkt ist erreicht, wenn die Marmelade eine Temperatur von ca. 103°C (Küchenthermometer) erreicht hat. Alternativ einen runden Holzlöffelstiel in die Marmelade halten und diesen um die eigene Achse drehen. Bleibt der letzte Tropfen am Löffel hängen und tropft nicht ab, ist der Gelierpunkt erreicht.

  4. Marmelade abfüllen

    Dann die Marmelade etwa 10 Minuten abkühlen lassen. Dann noch heiß in sterilisierte Schraubdeckel-Gläser füllen, fest verschließen und an einem kühlen, trockenen Ort lagern.

  5. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie1.476 kcal200 kcal4.429 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)6.267 kJ850 kJ18.800 kJ
Fett0,51 g0,07 g1,53 g
gesättigte Fettsäuren0,08 g0,01 g0,25 g
Kohlenhydrate356,12 g48,32 g1.068,36 g
Zucker355,57 g48,25 g1.066,72 g
Ballaststoffe8,31 g1,13 g24,92 g
Eiweiß4,14 g0,56 g12,42 g
Gesamt Kochsalz0,15 g0,02 g0,44 g

Dieses Rezept ist vegan, vegetarisch, laktosefrei, alkoholfrei und glutenfrei. Was bedeutet das?

  • vegan

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält ausschließlich Zutaten, die von Natur aus vegan sind oder das Rezept auch eine vegane Variante ausweist.

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • laktosefrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus laktosefrei sind oder die als laktosefrei gekennzeichnet sind.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

  • glutenfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.

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