Alnatura
Orangen-Minze-Eistee

Rezept
Orangen-Minze-Eistee

vegetarischalkoholfreieinfachveganglutenfreilaktosefrei6 Std. 15 Min.

Nährwerte pro Portion

81kcal
14,41 gKH
0,41 gFett
1,84 gEiweiß

Zutaten

  • 600 ml
    Wasser
  • 3
    Orange(n)
  • 3 Beutel
    Apfeltee
  • 6 Stiel(e)
    Pfefferminze

Empfohlene Utensilien:

Eisförmchen, Sparschäler, Zitruspresse

Zubereitung

  1. Orangeneiswürfel herstellen

    Die Orangen heiß abwaschen. Schale mit einem Sparschäler dünn abtrennen und beiseitelegen. Saft auspressen, in Eiswürfelformen gießen und mind. 6 h im Eisfach gefrieren lassen.

  2. Tee kochen

    Wasser zum Kochen bringen, Tee damit aufgießen und 10 min ziehen lassen. Beutel herausnehmen, Orangenschalen dazugeben und den Tee vollständig auskühlen lassen. Bis zur Verwendung im Kühlschrank kalt stellen.

  3. Tee servieren

    Kurz vor dem Servieren Minze waschen und mit den Eiswürfeln zum gekühlten Tee geben.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie81 kcal23 kcal244 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)343 kJ98 kJ1.029 kJ
Fett0,41 g0,12 g1,23 g
gesättigte Fettsäuren0,07 g0,02 g0,21 g
Kohlenhydrate14,41 g4,1 g43,23 g
Zucker14,15 g4,03 g42,46 g
Ballaststoffe3,71 g1,06 g11,13 g
Eiweiß1,84 g0,52 g5,52 g
Gesamt Kochsalz0,02 g0,01 g0,06 g

Dieses Rezept ist vegetarisch, alkoholfrei, vegan, glutenfrei und laktosefrei. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

  • vegan

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält ausschließlich Zutaten, die von Natur aus vegan sind oder das Rezept auch eine vegane Variante ausweist.

  • glutenfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.

  • laktosefrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus laktosefrei sind oder die als laktosefrei gekennzeichnet sind.

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