Alnatura
No Bake Mango-Vanille-Torte

Rezept
No Bake Mango-Vanille-Torte

vegetarischalkoholfreieinfach55 Min.

Nährwerte pro Portion

352kcal
37,38 gKH
18,97 gFett
6,3 gEiweiß

Zutaten

  • 100 g
    weiche (Süßrahm-)Butter
  • 100 g
    Puderzucker
  • 200 g
    Butterkekse
  • 250 g
    Mascarpone
  • 250 g
    Vanillejoghurt
  • 250 g
    Magerquark
  • 250 ml
    Apfelsaft
  • 3
    Mango(s)
  • 1 Päckchen
    Vanillezucker
  • 1 Päckchen
    Tortenguss

Empfohlene Utensilien:

Backpapier, Nudelholz, Springform 26 cm, Metallschüssel(n), Gefrierbeutel, Tortenplatte

Zubereitung

  1. Tortenboden zubereiten

    Butterkekse in einen Gefrierbeutel geben und mit dem Nudelholz fein zerbröseln. Butter in einer Metallschüssel im heißen Wasserbad in ca. 5 Minuten schmelzen, anschließend mit den Kekskrümeln in einer Schüssel vermischen. Masse auf den Boden einer mit Backpapier ausgelegten Springform (26 cm Durchmesser) drücken und in ca. 20 Minuten im Kühlschrank fest werden lassen.

  2. Tortenbelag zubereiten

    Keksboden aus der Form lösen und auf eine Tortenplatte legen. Mangos schälen, das Fruchtfleisch erst vom Stein, dann in Streifen schneiden. Mascarpone, Vanillejoghurt, Quark, Vanillezucker und Puderzucker in einer Schüssel cremig rühren, auf dem Keksboden verteilen und mit den Mangostreifen belegen. Tortenguss nach Packungsanleitung mit Apfelsaft zubereiten und auf den Mangos verteilen. Guss fest werden lassen.

  3. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie352 kcal170 kcal4.225 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)1.471 kJ711 kJ17.656 kJ
Fett18,97 g9,17 g227,63 g
gesättigte Fettsäuren12,4 g5,99 g148,75 g
Kohlenhydrate37,38 g18,07 g448,55 g
Zucker28,24 g13,65 g338,87 g
Ballaststoffe1,97 g0,95 g23,69 g
Eiweiß6,3 g3,04 g75,55 g
Gesamt Kochsalz0,1 g0,05 g1,22 g

Dieses Rezept ist vegetarisch und alkoholfrei. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

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