Alnatura
Möhren-Mandel-Cupcakes

Rezept
Möhren-Mandel-Cupcakes

vegetarischalkoholfreimittel2 Std. 50 Min.

Nährwerte pro Portion

236kcal
19,31 gKH
13,84 gFett
7,37 gEiweiß

Zutaten

  • 60 g
    Rohrohrzucker
  • 150 g
    Möhre(n)
  • 90 g
    Dinkelmehl Type 630
  • 225 g
    Aufstrich Gebrannte Mandel
  • 175 g
    Frischkäse Natur
  • 330 ml
    Karottensaft
  • 2
    Ei(er) M
  • 0,5
    Orange(n) (Abrieb)
  • 1 Prise(n)
    Salz
  • 1 Teelöffel
    Süßrahmbutter
  • 1 Päckchen
    Vanille-Puddingpulver

Empfohlene Utensilien:

Kuchengitter, Handrührgerät, Muffinblech (12er), Spritzbeutel, Topf / Töpfe, Schüssel(n), feines Sieb, Rührbecher, Blitzhacker

Zubereitung

  1. Teig zubereiten

    Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eier trennen und das Eiweiß mit dem Salz in einem hohen Rührbecher mit den Quirlen des Handrührgeräts steif schlagen. Dann 40 g Zucker einrieseln lassen und gründlich unterschlagen, bis der Eischnee zäh wird. Möhren putzen, schälen, klein schneiden und im Blitzhacker fein zerkleinern. In einer Schüssel mit den Eigelben und der Mandelcreme verrühren. 75 g Mehl darübersieben und kurz unterziehen, Eischnee behutsam unterheben.

  2. Muffins backen

    Die Mulden eines Muffinblechs mit der Butter einfetten und mit dem restlichen Mehl ausstäuben. Teig in die Mulden geben und ca. 20 Minuten backen. Muffins aus der Form lösen und ca. 45 Minuten auf einem Kuchengitter auskühlen lassen.

  3. Creme zubereiten, Muffins verzieren

    Inzwischen für die Creme Puddingpulver mit 5 EL Karottensaft glatt rühren. Den restlichen Karottensaft mit dem restlichen Zucker aufkochen. Puddingpulver unter ständigem Rühren zugeben und einmal aufkochen lassen. Topf vom Herd nehmen und Frischkäse und Orangenschale unterrühren. Karottencreme in einen Spritzbeutel füllen und ca. 1 Stunde kühl stellen. Vor dem Servieren die Muffins damit dekorieren.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie236 kcal218 kcal2.832 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)990 kJ916 kJ11.876 kJ
Fett13,84 g12,81 g166,04 g
gesättigte Fettsäuren3,5 g3,24 g42,01 g
Kohlenhydrate19,31 g17,87 g231,74 g
Zucker11,16 g10,33 g133,91 g
Ballaststoffe2,45 g2,27 g29,45 g
Eiweiß7,37 g6,82 g88,43 g
Gesamt Kochsalz0,3 g0,28 g3,58 g

Dieses Rezept ist vegetarisch und alkoholfrei. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

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