Rezept
Melone-Beeren-Bowle mit Alkohol

Name: Melone-Beeren-Bowle mit Alkohol
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: Heidelbeeren; Himbeeren; Prosecco; Limette(n); Eiswürfel; Wassermelone(n)

vegetarischeinfachveganglutenfreilaktosefrei35 Min.

Nährwerte pro Portion

291kcal

31,04 gKH

1,61 gFett

2,53 gEiweiß

Zutaten

Portionen

125 g
Heidelbeeren
125 g
Himbeeren
750 ml
Prosecco
1
Limette(n)
1 handvoll
Eiswürfel
1 kleine(n)
Wassermelone(n)

Empfohlene Utensilien:

Schüssel(n)

Zubereitung

1
Aus Melone kleine Melonenkugeln herauslösen
Melone halbieren, mit einem kleinen Löffel oder Kugelausstecher das Fruchtfleisch herauslösen und die Melonenkugeln in eine große Schüssel geben.
2
Beeren und Limette dazu geben und mit Secco aufgießen
Beeren und Limette waschen, Limette in Scheiben schneiden und alles zur Melone geben. Mit Secco aufgießen und für 20 Min. ziehen lassen.
3
Mit Eiswürfeln servieren
Kurz vor dem Servieren Eiswürfel hinzufügen.
4
Guten Appetit!

Nährwerte
Einheit	pro Portion	pro 100 g	Gesamt
Energie	291 kcal	47 kcal	1.165 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)	1.224 kJ	199 kJ	4.897 kJ
Fett	1,61 g	0,26 g	6,42 g
gesättigte Fettsäuren	0,17 g	0,03 g	0,7 g
Kohlenhydrate	31,04 g	5,05 g	124,15 g
Zucker	30,27 g	4,92 g	121,08 g
Ballaststoffe	4,11 g	0,67 g	16,43 g
Eiweiß	2,53 g	0,41 g	10,13 g
Gesamt Kochsalz	0,04 g	0,01 g	0,16 g

Dieses Rezept ist vegetarisch, vegan, glutenfrei und laktosefrei. Was bedeutet das?

vegetarisch
Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.
vegan
Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält ausschließlich Zutaten, die von Natur aus vegan sind oder das Rezept auch eine vegane Variante ausweist.
glutenfrei
In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.
laktosefrei
In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus laktosefrei sind oder die als laktosefrei gekennzeichnet sind.

Produkt aus diesem Rezept

Prosecco Vino frizzante DOC

Prosecco Vino frizzante DOC

750 ml

vegan

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