Alnatura
Maismehl-Brownies

Rezept
Maismehl-Brownies

vegetarischalkoholfreimittelglutenfrei55 Min.

Nährwerte pro Portion

271kcal
23,41 gKH
16,42 gFett
5,67 gEiweiß

Zutaten

  • 200 g
    Süßrahmbutter
  • 200 g
    Rohrohrzucker
  • 200 g
    Zartbitter-Kuvertüre
  • 40 g
    Kakaopulver (schwach entölt)
  • 120 g
    gemahlene Mandeln
  • 240 g
    Maismehl
  • 100 ml
    Sojadrink
  • 5
    Ei(er)
  • 1 Packung(en)
    Backpulver
  • 1 Packung(en)
    Vanillezucker

Empfohlene Utensilien:

Backform rechteckig, Backpapier, Handrührgerät, Topf / Töpfe, Metallschüssel(n)

Zubereitung

  1. Kuvertüre schmelzen

    Kuvertüre grob hacken und mit Butter in eine Metallschüssel geben. In einem Topf so viel Wasser aufkochen, dass man die Metallschüssel daraufsetzen kann, ohne dass diese jedoch das Wasser berührt. Kuvertüre über dem heißen Wasserbad unter Rühren schmelzen. Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.

  2. Teig zubereiten

    Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine rechteckige Backform (20 × 30 cm) mit Backpapier auslegen. Zucker, Vanillezucker und Eier zur geschmolzenen Kuvertüre geben und mit den Quirlen des Handrührgerätes kurz verschlagen. Mandeln, Backpulver, Maismehl und Kakao unterheben. Zuletzt den Sojadrink unterrühren. Die Masse in die vorbereitete Form geben und im Backofen auf der mittleren Schiene 25 Min. backen.

  3. Brownies fertigstellen

    Herausnehmen und in der Form abkühlen lassen. Dann in etwa 5 × 6 cm große Stücke schneiden.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie271 kcal380 kcal5.422 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)1.130 kJ1.584 kJ22.600 kJ
Fett16,42 g23,02 g328,45 g
gesättigte Fettsäuren8,41 g11,79 g168,26 g
Kohlenhydrate23,41 g32,8 g468,11 g
Zucker15,36 g21,53 g307,27 g
Ballaststoffe3,49 g4,9 g69,87 g
Eiweiß5,67 g7,95 g113,42 g
Gesamt Kochsalz0,35 g0,49 g7,04 g

Dieses Rezept ist vegetarisch, alkoholfrei und glutenfrei. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

  • glutenfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.

Hinweis zum Aufrufen von Bewertungen

Um diese Bewertungen anzusehen, müssen Sie es durch einen Klick auf „Akzeptieren“ aktivieren. Dadurch werden Verbindungsinformationen an Bazaarvoice übersendet und dort verarbeitet. Bitte beachten Sie unsere Datenschutzhinweise.