Alnatura
Kokos-Makronen mit Curry

Rezept
Kokos-Makronen mit Curry

vegetarischalkoholfreimittel2 Std. 25 Min.

Nährwerte pro Portion

83kcal
10,65 gKH
3,86 gFett
1,01 gEiweiß

Zutaten

  • 250 g
    Vollrohrzucker
  • 150 g
    Vollmilch-Kuvertüre
  • 125 g
    Kokosraspel
  • 20 g
    Weizenmehl Type 550
  • 4
    Eiweiß
  • 35
    Backoblate(n)
  • 1 EL
    Zitronenschale (getrocknet)
  • 2,5 Teelöffel
    Currypulver

Empfohlene Utensilien:

Backpapier, Kuchengitter, Topf / Töpfe, Metallschüssel(n), Backblech(e)

Zubereitung

  1. Makronenmasse zubereiten

    Kokosraspel, Zucker, Zitronenschale und Eiweiß in einem Topf unter ständigem Rühren auf ca. 70 °C erhitzen (am besten mit einem Zuckerthermometer überprüfen). Topf vom Herd nehmen und die Eiweißmasse in ca. 1,5 Stunden vollständig erkalten lassen.

  2. Makronen backen

    Den Backofen auf 160 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Mehl unter die Makronenmasse rühren und diese mit einem Teelöffel auf den Oblaten (ca. 40 mm Durchmesser) verteilen. Oblaten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen und ca. 20 Min. backen, davon die letzten 5 Min. bei leicht geöffneter Backofentür.

  3. Makronen verzieren

    Kuvertüre grob hacken und in einer Metallschüssel über dem heißen Wasserbad in ca. 5 Min. unter Rühren schmelzen. Makronen bis zur Hälfte hineintauchen und auf ein Kuchengitter setzen. Mit jeweils 1 Prise Currypulver bestäuben und die Kuvertüre fest werden lassen.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie83 kcal406 kcal2.898 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)347 kJ1.700 kJ12.146 kJ
Fett3,86 g18,9 g135,06 g
gesättigte Fettsäuren3,1 g15,21 g108,65 g
Kohlenhydrate10,65 g52,17 g372,75 g
Zucker9,86 g48,29 g345,02 g
Ballaststoffe0,74 g3,61 g25,81 g
Eiweiß1,01 g4,95 g35,36 g
Gesamt Kochsalz0,04 g0,2 g1,42 g

Dieses Rezept ist vegetarisch und alkoholfrei. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

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