Rezept Knuspriges Ofen-Granola Quinoa-Kokos-Nuss
Nährwerte pro Portion
Zutaten
- 1 Prise(n)Salz
- 2 gestrichene(r) Teelöffelgemahlener Zimt
- 1 Tasse(n)Kokoschips
- 3 Tasse(n)Quinoaflocken
- 2 Tasse(n)Haselnusskerne
- 20 TropfenAromaöl Vanille
- 4 ELReissirup
Empfohlene Utensilien:
Backpapier, Schüssel(n), Backblech(e), Schraubglas
Zubereitung
- 1
Ofen vorheizen und Granola zusammenmischen.
Ofen auf 190°C Umluft vorheizen. Flocken, Nüsse, Kokoschips, Gewürze und Salz in einer Schüssel gut vermengen. Süßungsmittel untermischen, bis eine zähflüssige Masse entsteht.
- 2
Granola backen, auskühlen lassen und luftdicht aufbewahren.
Auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen und ca. 20 min im Ofen backen. Auskühlen lassen und in einem Vorratsglas aufbewahren. In einem luftdichten Schraubglas hält sich das Müsli mind. 2 Wochen.
- 3
Guten Appetit!
Dieses Rezept ist vegetarisch, alkoholfrei, vegan, glutenfrei und laktosefrei. Was bedeutet das?
- vegetarisch
Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.
- alkoholfrei
In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.
- vegan
Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält ausschließlich Zutaten, die von Natur aus vegan sind oder das Rezept auch eine vegane Variante ausweist.
- glutenfrei
In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.
- laktosefrei
In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus laktosefrei sind oder die als laktosefrei gekennzeichnet sind.
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