Alnatura
Karamell-Cashew-Eis mit Erdnüssen

Rezept
Karamell-Cashew-Eis mit Erdnüssen

vegetarischalkoholfreimittelveganglutenfreilaktosefrei14 Std. 25 Min.

Nährwerte pro Portion

342kcal
26,39 gKH
22,21 gFett
7,87 gEiweiß

Zutaten

  • 100 g
    Rohrohrzucker
  • 100 g
    Zartbitter-Schokolade
  • 200 g
    Cashewmus
  • 60 g
    Erdnüsse geröstet und gesalzen
  • 500 ml
    Cashewdrink
  • 2 EL
    Wasser

Empfohlene Utensilien:

Eisförmchen, Eiswürfelform, Pürierstab / Stabmixer, Standmixer, Topf / Töpfe, Rührbecher, Holzstiele (für Eisförmchen)

Zubereitung

  1. Cashewmasse einfrieren

    Cashewdrink und Cashewmus in einen hohen Rührbecher geben und mit dem Mixstab cremig pürieren. 100 g der Masse abnehmen und beiseitestellen. Den Rest in Eiswürfelförmchen füllen und im Tiefkühler mindestens 6 Stunden einfrieren.

  2. Karamell zubereiten

    Inzwischen den Zucker mit dem Wasser in einem Topf aufkochen, bis das Wasser verdampft ist und der Zucker zu karamellisieren beginnt. Den Zucker nicht zu lange karamellisieren lassen, damit er nicht verbrennt. Vom Herd nehmen, zügig unter die restliche Cashewmasse rühren und abkühlen lassen.

  3. Eismasse zubereiten

    Erdnüsse und Schokolade mittelfein hacken. Dann die Cashew-Eiswürfel in einen Standmixer oder eine Küchenmaschine geben und auf höchster Stufe cremig pürieren.

  4. Eis fertigstellen

    Die Erdnuss- und Schokoladenstücke zusammen mit dem zähflüssigen Cashew-Karamell unter die pürierte Cashew-Eiswürfel-Masse heben. Alles auf 8 Stieleisförmchen verteilen, Holzstiele hineinstecken und ca. 8 Stunden einfrieren.

  5. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie342 kcal278 kcal2.732 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)1.426 kJ1.162 kJ11.406 kJ
Fett22,21 g18,09 g177,66 g
gesättigte Fettsäuren5,96 g4,86 g47,7 g
Kohlenhydrate26,39 g21,5 g211,1 g
Zucker20,15 g16,42 g161,22 g
Ballaststoffe2,59 g2,11 g20,69 g
Eiweiß7,87 g6,41 g62,96 g
Gesamt Kochsalz0,15 g0,12 g1,2 g

Dieses Rezept ist vegetarisch, alkoholfrei, vegan, glutenfrei und laktosefrei. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

  • vegan

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält ausschließlich Zutaten, die von Natur aus vegan sind oder das Rezept auch eine vegane Variante ausweist.

  • glutenfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.

  • laktosefrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus laktosefrei sind oder die als laktosefrei gekennzeichnet sind.

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