Rezept Indische Teigtaschen
Nährwerte pro Portion
Zutaten
- 100 gCocktailtomaten
- 200 gKartoffel(n)
- 125 gMagerquark
- 75 gCashewkerne
- 255 gWeizenmehl Type 550
- 1Ei(er) M
- 1 TeelöffelSalz
- 2 Prise(n)gemahlener schwarzer Pfeffer
- 1 PäckchenBackpulver
- 2 TeelöffelCurrypulver
- 1 TeelöffelGemüsebrühe (Pulver)
- 0,5 Glas (Gläser)Erbsen & Möhren (Konserve)
- 7 ELRapsöl
- 6 ELVollmilch
Zubereitung
- 1
Zutaten für die Füllung vorbereiten
In einem Topf Wasser aufkochen und Kartoffeln darin bei mittlerer Hitze in etwa 25 Min. gar kochen. Abgießen, schälen und durch eine Kartoffelpresse pressen oder mit einer Gabel zerdrücken. Erbsen und Möhren in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Möhren in kleinere Stücke schneiden. Cocktailtomaten waschen und halbieren. Cashewkerne grob hacken.
- 2
Füllung zubereiten
Zerdrückte Kartoffeln in einer Schüssel mit Erbsen und Möhrenstücken vermengen. Kirschtomaten, Cashewkerne, 1 EL Rapsöl und Currypulver untermischen. Mit Gemüsebrühe und Pfeffer würzen.
- 3
Teig zubereiten
Quark, Ei, 4 EL Rapsöl, 4 EL Milch und Salz in einer Schüssel mit den Quirlen des Handrührgerätes 1 Min. verrühren. In einer zweiten Schüssel 250 g Mehl und Backpulver sorgfältig miteinander vermischen. Zur Quarkmischung geben und alles mit den Knethaken des Handrührgerätes rasch zu einem glatten Teig verkneten.
- 4
Teigtaschen füllen
Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen. Auf der mit dem restlichen Mehl bemehlten Arbeitsfläche den Teig mit einem Nudelholz 4 mm dünn ausrollen. Mit einer kleinen Schüssel oder einem Dessertring (12 cm Durchmesser) aus dem Teig neun Kreise ausstechen. Auf jeden Kreis in die Mitte einen Esslöffel Füllung setzen, zu Halbmonden zusammenklappen und die Ränder mithilfe einer Gabel fest zusammendrücken und dadurch verschließen.
- 5
Teigtaschen backen
Teigtaschen mit Abstand zueinander auf das Backblech legen. Restliches Rapsöl und restliche Milch in einer kleinen Schüssel verquirlen und die Teigtaschen damit mithilfe eines Backpinsels bestreichen. Im Backofen auf der mittleren Schiene in 15 Min. goldbraun backen. Herausholen und etwas abkühlen lassen. Noch warm oder kalt servieren.
- 6
Guten Appetit!
Dieses Rezept ist vegetarisch und alkoholfrei. Was bedeutet das?
- vegetarisch
Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.
- alkoholfrei
In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.
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